鼻炎平時注意什麼

想必大家對鼻炎這種疾病都有一定的瞭解，因為隨著年紀的增長，就會發現身邊的鼻炎患者會越來越多，特別是到換季的時候，鼻炎患者的病情會明顯加重。並且鼻炎也是一種非常複雜的疾病，想要治療也是需要漫長而持久的過程。這個時候為了減輕鼻炎患者的病情就需要依靠生活中的一些注意事項。

鼻炎的表現多種多樣。從鼻粘膜的病理學改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、乾酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等;從發病的急緩及病程的長短來說，可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。過敏性鼻炎是鼻炎的一種，鼻炎還包括慢性鼻炎和急性鼻炎，後者通常指感冒。慢性鼻炎包括症狀輕微的單純性鼻炎和鼻塞可以很明顯的肥大性鼻炎，兩種慢性鼻炎都可以通過不同的治療方法減輕症狀。由於機體對某種物質過敏而引起的鼻炎稱做過敏性鼻炎(Allergic Rhinitis)，並可以引起一系列過敏性症狀出現。

鼻炎患者日常生活中注意的事項：

(1)急性鼻炎：①應注意多飲開水：②室內通風：③發熱時要適當休息，注意保暖：④出門時需戴口罩：⑤飲食宜清淡，易消化：回使用發汗藥物不宜太過：⑦中藥應輕煎，頻飲：⑧服藥後不宜吃冷飲及食用生冷、酸澀之品。

(2)慢性鼻炎：①平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動：②每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔黏膜的抗病能力：③注意改善工作環境：回注意氣候變化，及時增添衣服：⑤耳塞時不宜強行擤鼻：⑥不要用手挖鼻：⑦經常保持心情舒暢：⑧保持大便通暢：回不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素、滴鼻淨、達芬霖等，最好在醫師指導下使用。

(3)乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎：①適當參加體育鍛煉：②每天清洗鼻腔，清洗前應將結痂浸軟，取出：③每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：④氣候千燥時，出門可戴口罩，或滴用油質滴鼻劑，如複方薄荷油等：⑤戒煙酒：⑥多吃蔬菜、水果，保持大便通暢：⑦不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜造成鼻出血：⑧飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。

(4)過敏性鼻炎：①應儘量避免接觸致敏原：②採用正確的擤鼻方法：③ 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑：④加強身體鍛煉。

有關於各類型鼻炎所要注意的事項就暫時先為大家介紹到這裡，如果生活中你不幸患有別的疾病的話，對照上文中提到的注意事項，避免和這些注意事項做碰撞，這樣做的目的也可以説明我們緩解病情，也在一定程度上減輕了患者的痛苦。