什麼時候適合喝中藥好 讓專家告訴你

中醫，已經傳承了好幾千年，所以很多人生病的時候，還是比較喜歡選擇用中醫方法來治療，而採用中藥的話就可以起到調理身體的作用。但是在喝中藥的時候，還是要掌握一些小技巧的，比如什麼時候喝中藥比較適合。

什麼時候喝中藥最適合

在一般的情況下，如果是使用西藥治療的話，可以說是早中晚3次，但是用中藥的話，則是2次左右，也就是早上跟下午的時候。早上喝中藥的話，可以選擇在飯後1個小時左右服用，而下午的話則是午飯後2個小時後再服用。因為這樣才不會因為藥物的刺激而傷害到腸胃，讓身體無法更好的吸收中藥，使其效果無法完全發揮出來。

但是如果我們在中午要是沒有空的時候，也是可以選擇在晚上的時候來服用藥物，這個時間點差不多是在晚上8點左右的時候服用。不過具體的服用中藥的次數跟時間還是要根據醫生的囑咐，因為不同的疾病，其所服用的時間都是不一樣的，醫生對病情跟中藥的藥效還是比較瞭解，所以最好是聽從醫生囑咐。

喝中藥要注意什麼

不能吃蘿蔔

當我們在服用中藥的時候，一定要注意一個事情，那就是不能吃蘿蔔，因為蘿蔔是具有迫氣跟消食的效果，特別是服用人參跟黃芪等一些滋補中藥的時候，會直接降低他們的效果，這樣當藥效不大的時候，肯定是會出現治療沒效果的情況。

不吃生冷食物

生冷的食物基本都是屬於寒性的食物，日常難以消化，也會刺激到腸胃，讓腸胃受到傷害，無法把中藥所帶來的藥效給發揮出來，這樣的話，肯定是會導致身體沒有自首足夠的藥效，從而達不到治療效果。

越貴越補

有一些人總是認為東西是越貴越好，所以認為越貴的中藥就越補，覺得這些藥物吃了之後就可以長命百歲，能治療很多疾病。但是事實不是如此，中藥是要根據每個人的體質來進行調理的，並不是一種中藥偏方就適合任何體質的疾病。

吃越多越補

在民間有這個一個說法，那就是補品多吃是有好處的，有病的時候可以治療，沒病的時候可以起到強身健體的效果。但是如果我們過度服用中藥的話，就會加重脾肺跟腎臟的負擔，這樣就會讓脆弱的消化器官無法承受，引發消化系統出現絮亂的情況。

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