女性健康

懷孕兩周孕酮多少正常

其實懷孕早期是非常關鍵的時候,這個時候都需要經常的去檢查自己的身體變化,尤其是孕酮的,一旦發現自己孕酮不正常的話就需要進行補充的,這樣才可以使得自己孕酮指數變得正常的,從而可以防止自己出現過多的一些妊娠反應的,也不會在懷孕的時候那麼容易就發生流產的情況。

胎兒在母體內的生長發育非常快,懷孕後前8周,受精卵就由一個單細胞發育成有2億個細胞的成型人體,此期稱為胚胎; 孕8周後 即稱為胎兒 。 懷孕6周時,胚胎的脊柱和腦部開始形成,心臟開始跳動,用B超就能測出胚胎和心臟的活動,此時孕婦可有早孕反應。7周後,四肢開始形成。

8周後胚胎有了眼睛,但沒有臉和外耳道;胚胎開始蠕動, 但孕婦還感覺不到。12周時,胎兒大約有7釐米長,20克重,可看出人型,頭與身體其他部位相比,顯得較大。 用多普勒聽診儀可聽到胎心。經腹部在恥骨聯合上方可摸到子宮底。

1.充分休息躺下來。當你想嘔吐時,不妨躺下來,這種方法可以有效緩解孕吐。也可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃,並保證擁有一個充足的睡眠。

2.少吃多餐。早晨少量地吃東西,能防止噁心嘔吐。放一些營養開胃的零食在身邊,只要覺得餓了,就可以吃東西,這種方法能減少孕吐。

3.多吃原味食物。懷孕早期,可以多吃富含碳水化合物的食物,如蘇打餅乾、香蕉等。另外,白米飯、原味優酪乳、檸檬水、西瓜等也能減少孕吐。避免吃高脂肪、油膩、辛辣、和油炸的食物,這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。

4.吃點零食。在床頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來後,可以先吃上幾片餅乾,然後休息20-30分鐘,再起床。如果你半夜醒來感到噁心,你也可以吃點餅乾來緩解一下。

5.調整飲料的溫度。如果你看到熱飲想吐,不妨換成冷飲。相反,如果冷飲讓你更想吐,就可以換成熱飲。試著吃一些涼的或室溫狀態下的食物,因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。

6.聞聞檸檬。切開一個新鮮的檸檬,聞一聞,或者舔一舔。檸檬清新的香味和酸味能讓許多准媽媽緩解孕吐。在手帕上滴幾滴檸檬,當聞到難聞氣味時應急使用。