如何不吃藥快速治感冒

因為不管是什麼藥物都對人體有一定的副作用，所以有一些人在感冒之後是不願意吃藥物進行治療的，因為吃藥進行治療的話，有可能會增加身體對這種藥物的抗體，從而使以後感冒的時候吃這種藥物就不太管用。而在生活中也有一些可以通過不用吃藥的方法可以治療感冒，接下來就一起學習一下吧。

1、喝雞湯

喝雞湯可以加速感冒的痊癒。雞肉的營養特別豐富，可以顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力。另外，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用。喝雞湯，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。

2、多吃蘿蔔

蘿蔔雖然沒有雞肉裡那麼豐富的氨基酸，但它對預防、治療感冒有獨特作用。我們可以把蘿蔔製作成蘿蔔蜂蜜水來喝，方法是先把蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天。

3、薑糖水

如果是外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕，甚至怕冷、發熱等症狀。用生薑和紅糖煮的水，可以暖身，去寒，發汗 有良好的防治感冒功能。

4、少吃食鹽

每日吃鹽量少於5克，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。

5、沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。

6、吃水果

感冒期間要多吃富含維生素C的水果，可有效地治療或預防感冒，比如說蘋果、葡萄、胡蘿蔔等水果，如果嗓子疼痛，吃梨可以緩解病痛。

7、多睡覺

多睡覺，也是可以加快感冒的恢復。因為人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫“胞壁酸”的物質，有增強人體免疫力的作用。

8、呼吸蒸氣

如果是剛開始感冒的話，可以使用呼吸蒸氣的方法來治療。方法是，在寬口的茶杯中，裝一杯開水，面部俯於其上，對著嫋嫋上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日做上幾次。

以上就是8個不吃藥治療感冒的小妙招，喝雞湯和多吃水果多睡覺，都是通過提高自身的免疫能力來自愈感冒的。另外蘿蔔蜂蜜水和薑糖水都是比較常見的治療感冒小偏方。如果我們從夏天就開始使用冷水來進行洗臉，並且四季不換的話，會有很好的預防感冒效果。