頭痛發燒怕冷

頭痛發燒怕冷，這是最常見的感冒的症狀表現，尤其是風寒感冒，常常會引起患者出現這種情況，這時候測量體溫往往會出現發燒的症狀，一方面要及時退燒，另外一方面要保持充分的休息，要多喝水，飲食方面要清淡，這時候要避免勞累，我們來看一下這方面的內容。

考慮多是風寒感冒引起，發燒怕冷的話，建議你服用必理通去幫助退熱，如果沒有出現有其他咳嗽的話，可以不用吃消炎藥。多喝水，飲食以清淡為主，禁忌辛辣生冷注意休息，避免勞累過度，必要的時候可以口服感冒膠囊或者是板藍根沖劑，都有一定的治療效果

風寒感冒吃什麼好得快

1、紅糖姜水

可以自己取生薑切絲，用熱水燒開，加入適量紅糖。也可以在超市或者網店購買紅糖薑，直接取適量融入熱水中即可飲用。

2、白蘿蔔煮湯

風寒感冒容易影響食欲，食欲不振對感冒的抵抗力就差了，而白蘿蔔含有很多酶類，有助於消化。白蘿蔔煮湯也有此功效。

3、蔥白

蔥白能殺滅病菌，有效提高機體抵抗力，對於預防治療感冒效果突出。甚至鼻塞時我們也可以用蔥白治癒。方法是把蔥白切段，拿蔥白段塞鼻孔，約莫十分鐘鼻塞自然緩解了，每天至少三次，堅持三天，鼻塞即可痊癒。

4、枸杞

體質虛弱、抵抗力差的人是風寒感冒的易感人群，尤其是春夏或者秋冬換季時。枸杞的功效是：堅筋骨，耐寒暑。所以此類人群建議常吃枸杞。感冒時也可以吃。

5、紅棗

紅棗的功效是：補血益氣，風寒感冒了，可以多吃紅棗，也可以喝紅棗枸杞茶。但是注意紅棗與海鮮相克，不要同時食用。