有牙菌斑怎麼辦

可能有部分朋友還不瞭解牙菌斑是什麼東西，其實牙菌斑就是粘附在牙齒表面的新軍性生物膜，這裡面會含有很多的細菌和物質。想要清除牙菌斑，單純的利用刷牙的方式其實是不行的，需要通過一些更加專業的清潔用品才可。

什麼是牙菌斑?

牙菌斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的細菌性生物膜，它是由大量細菌、細胞間物質、少量白細胞、脫落上皮細胞和食物殘屑等組成，“厚厚”的一層，粘黏性自然也是一流的，所以漱口或者只是平時的水洗不能把牙菌斑徹底清除。再加上一開始提到過牙菌斑是一種幾乎看不見的存在。所以說它是狡詐可想而知，在不知不覺中它就纏上了你的牙齒。

而我們作為牙齒的主人，基本上也做到了“懶人”應該做的一切。看不見的，我們就裝作沒看見!這個狡詐的牙菌斑就是趁著我們這種心態開始作惡，蛀牙和牙周炎的開端也是由他開始。就像之前提到過的一樣，牙菌斑是細菌們的集合地，大量的細菌在你的牙齒上吃喝拉撒睡，牙齒自然而然的會被他們腐蝕、蛀掉。如果牙菌斑在牙齦附近，牙齦上就會積攢細菌產生的有害物質，從而產生牙周炎。

清除牙菌斑的方法

細菌的繁殖速度是極快的，牙菌斑當然也是這樣!一般情況下，再剛剛清理完牙齒幾分鐘後牙菌斑又會開始形成，12小時左右的時間可以重新回歸鼎盛狀態。那我們應該怎麼做?既然漱口是沒有用的，那就上牙刷暴力清除吧!刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少，在這裡建議大家每天至少刷兩次呀，注意是至少哦!

單純採用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一，牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。而且也要提醒各位，如果你發現自己的牙齒有任何問題，一定要及時前往牙科醫生那邊進行專業的治療。