咽炎怎麼造成的？

有很多人很長時間都不會患有咽炎，而有的人會反復患上咽炎，對於那些容易患咽炎的人來說，平時一定要做好預防措施，最簡單的就是要多喝水，這是每天都要堅持做的事情，另外要避免過度使用嗓子，要避免在工作上過度疲勞，還要多做運動鍛煉等等，通常情況下，造成咽炎的原因主要有下列這些。

咽炎怎麼造成的？

咽炎是咽喉炎的簡稱，作為耳鼻喉科的常見疾病，咽炎發生的概率高，不僅給咽喉部造成諸多的不適感，而且還對工作和生活總成或多或少的影響。所以咽炎及時治療很有必要。為確保治療效果，降低減少復發的機率，咽炎的治療離不開導致咽炎的原因。通常情況下，咽炎的原因主要幾個方面……

工作環境、應酬，長時間的喝酒、吸煙都會給咽喉帶來很大的損傷，引起咽炎的發生。愕漓淤說所以日常生活中儘量少喝酒、抽煙，避免給咽喉帶來刺激。

有些人免疫力較差，很容易引起病毒感染，引發咽炎。應避免使用公用設備沾染病菌，引起感染。

口腔內的衛生也是很重要的，尤其是睡覺前一定要刷牙，清潔口腔也是可以起到預防、緩解咽炎的。

日常的飲食也不應過食辛辣刺激食物，造成咽喉粘膜刺激充血。多食清淡順滑的食物，多喝水。

合理安排作息時間，不要經常熬夜造成免疫力下降，保持充足睡眠，平時注意保暖，預防感冒引起的咽炎。

最後就是，平時應不要有太大的壓力，鄒菁慘掙加強鍛煉增強自身的免疫力，保持心情愉悅、身心放鬆，經常去空氣好的戶外走動。

慢性咽喉炎可有咽幹、咽癢、咽痛，咽異物感、聲嘶及刺激性咳嗽等不適症狀。中醫學認為慢性咽炎系臟腑陰虛、虛火上擾所致，宜滋陰清熱治療。可口服清咽利喉顆粒，也可短期霧化吸入治療。平時可用雙花、麥冬、甘草、膨大海代茶飲。除了藥物治療外，飲食習慣及生活環境也很重要。要戒煙酒，忌辛辣飲食，遠離粉塵環境。如有貧血與便秘要及早糾正，否則會加重咽炎症狀。