膠原蛋白片有用嗎

隨著年齡的慢慢增長，人體的皮膚也是會慢慢衰老的，是會出現皺紋等很多皮膚問題的，膠原蛋白是人體皮膚中最為主要的東西，很多人為了延緩衰老，會通過食用膠原蛋白的方法來緩解衰老，目前市場上膠原蛋白的產品是很多的，大多數女性面對這麼多的膠原蛋白產品，不知道該如何選擇?

膠原蛋白片有用嗎?

1.優質的膠原蛋白(二肽或三肽)，口服或外用都是有用的，雖然效果也有限，但是對廣大人來說，也算是根救命稻草。

2.劣質的膠原蛋白，特別是某些奸商為了表現產品的速效，在“膠原蛋白”中加入“添加劑”，對人體是有害的。

膠原蛋白片的功效與作用

1、補水保濕

在皮膚中，膠原蛋白是“彈簧”， 決定著皮膚的彈性和緊實度;膠獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩，另外通過抑制黑色素的產生過程達到美白淡斑的目的;

2、恢復彈性

膠原蛋白進入皮膚後，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復、柔韌充盈;另外膠原蛋白可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老;

3、緊致肌膚

膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少皺紋、平復細紋;

膠原蛋白可以長期服用嗎

服用膠原蛋白可以為身體補充所需，如果服用了過多的膠原蛋白，多餘的膠原蛋白分解成的氨基酸會轉而合成其他人體所需的蛋白質，所以不會對人體有什麼影響。而且任何的膠原蛋白產品都不能吃下去即見效，需要長期的堅持服用才會有效果，所以膠原蛋白不僅可以長期服用，還需要長期服用才可見效。