眼球渾濁怎麼辦

眼睛是心靈的窗戶，眼睛對於我們來說是非常重要的一個器官，所以我們在用眼一段時間之後就應該見到了眺望遠處，或者是做眼保健操，不要總是讓眼睛勞累的工作，不然眼睛很可能就會出現一些眼科方面的疾病，眼球渾濁就容易導致眼睛乾澀，那麼眼球渾濁該怎麼辦呢?

一、白眼球渾濁的原因是什麼

有時候我們用眼用多了，眼睛會出現酸脹眼澀等症狀，有時候呢當我們熬夜工作到很晚第二天會發現眼球上佈滿血絲或者有混濁物。

我們看到的眼白是由球結膜和鞏膜構成的，球結膜覆蓋於鞏膜表面;隨著年齡的增加，球結膜會出現增生，而且會有很多膽固醇、鐵離子等物質會沉積於球結膜中，導致其變為黃色，也就是所謂的眼白髮黃。

如果是白眼球表面輕度淡黃，色澤不透明而已，則是球結膜的輕度變性混濁而已，一般是眼疲勞、結膜炎等情況引起的，應從多方面加以注意：1、注意眼部衛生，勤洗手，不要用手揉眼。2、注意良好的用眼習慣。不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放鬆。

如果是白眼珠輕微的發黃，可能考慮跟視疲勞，乾眼症，外界刺激引起的少量色素性沉著，注意勞逸結合，每天熱敷3次，每次10—15分鐘，聯合點用施圖倫滴眼液、雙氯酚酸鈉滴眼液會有緩解。再一個，如果是發黃比較重，或者時間持久了，首先需要排除肝病，其次的常見的原因是結膜出血吸收不全的痕跡，會慢慢淡化吸收。

最後，肝炎的病人出現黃疸也會出現鞏膜黃染。

二、白眼球渾濁怎麼辦

如果是位於眼白上可能是結膜的脂肪沉著，不需要治療。位於眼白和黑眼珠之間可能是瞼裂斑，為風塵刺激、紫外線照射過多引起，也不需要處理。用眼疲勞容易造成眼部結膜充血、眼干涉、疲勞性眼痛等症狀，你需要保持充足的休息時間，勿過度操勞。要做到有效的保養眼睛，以下兩點你可以參考：

1)在視力保健的要點中，主要是做到“勿久視”——看電視、玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞，引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動，例如：上下轉動、左顧右盼，可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效，可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱，然後貼蓋在眼部，促進眼部血液迴圈。

2)在飲食方面，可適當進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類;海參、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。