怎樣讓眼球變白

大家都知道我們的眼睛氛圍，眼白和眼珠兩個部分，眼白這個部位一般都是白色的，只有將我們感覺到眼睛不舒服的時候可能眼白部位會出現一些紅血絲，這個時候我們會感覺到眼睛有一些腫脹乾澀，所以我們應該儘量的做眼保健操，不要用手揉眼睛，那麼怎麼能讓眼球變白呢?

要確定自己有沒有眼部疾病。比如：角膜炎、結膜炎 其次：確定自己有沒有肝部疾病。有肝炎的人，眼白也會發黃。

如果排除以上疾病的可能性，那麼你，

1.睡眠一定要充足，這有助於滋潤眼睛.

2.注意眼部清潔，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎，佈滿血絲 .

3.以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛.

4.多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、檸檬、獼猴桃、山楂、胡蘿蔔等富含維生素A和C的食品,維生素C是組成眼球水晶體的成分之一,可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,維生素A素有“護眼之神”之稱,可以預防眼幹、視力衰退、夜盲症.

5.枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。

6.平時可以滴些保健作用的眼藥水，比如潤舒，珍視明等

首先：要確定自己有沒有眼部疾病。比如：角膜炎、結膜炎 其次：確定自己有沒有肝部疾病。有肝炎的人，眼白也會發黃。