產後修復的好處

懷孕不僅是一個需要女性小心翼翼的過程，而在生產完之後，產後修復這段時間也是需要女性格外注意的一個時期。而且大多數女性都會比較有意識的積極恢復產後的身體，因為產後身體不注意恢復的話，對自己以後的影響是很大的，甚至在老年以後也會落下月子病。今天就和女性朋友們一起來，看一看產後恢復的好處。

一、產後臟腑，經絡調理

產後多需多瘀，氣血運行不暢，可引起或加劇脂肪代謝失衡，過多的脂肪就會堆積在腹部，腿部等影響身材曲線，通過疏通經絡，調節脂質代謝過程，從而促進脂肪分解和能量代謝，由於孕期子宮的增大，導致腑髒移位，導致臟腑功能發生變化，內分泌失調，導致身材的變形。

二、產後體虛

分娩是一個持續時間較長的體力持續消耗的過程，以致發生虛胖浮腫，神疲氣短，面色蒼白，胃寒腹痛，頭暈目眩等症，且產後體虛易感受風寒，而導致產後身痛，關節痛等症，虛則補之，故產後宜進補，具有補氣養血暖宮的作用。

三、產後惡露不止

又稱“子宮復舊需要5-6周的時間，若血性惡露特延續長時間至7-10天為產後惡露不全最突出的症狀，將其歸為氣虛，血瘀，血熱三方面，若及時理療，大多可明顯改善或痊癒，反之，出血日久可致貧血。

四、產後便秘

產後大便通與不通，與津液盛衰或腎氣強弱有關，由於產褥期腸胃功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物子啊腸內停留時間長，是水分吸收造成大便幹結，經過妊娠腹部過多膨脹，是腹部肌肉和盆底組織鬆弛，排便力量減弱，產後人體虛弱排便力量減弱，所以產後經常有便秘現象，通過相應的手法，改善便秘，有利於及早恢復體形。

五、產後尿失禁

產後尿失禁，因產體虛，熱邪乘虛侵襲膀胱所致，並明確提出以腎虛為本。

原理方法：從清熱利濕，滋腎養陰，疏肝清熱，通淋等手法來改善情況。