咳嗽要忌口嗎

咳嗽是比較常見的情況，咳嗽的原因有很多，比如感冒，咽喉發炎，肺炎等引起的咳嗽，咳嗽要及時檢查病因對症治療，咳嗽日常要注意吃一些改善咳嗽的食物，比如柳丁，柚子，冰糖雪梨等可以止咳，很多人疑惑不知道咳嗽的時候用不用忌口，咳嗽要忌口嗎？接下來我們來看看吧。

一、咳嗽初期

症狀：初起咳嗽時痰稀或痰白黏，並兼有鼻塞流涕，兼頭痛、舌苔薄白等症狀。

忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

二、乾咳

症狀：乾咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽幹，舌苔薄而少津。

宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，並避開煙酒等。

三、咳嗽有痰

症狀：咳痰黃稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、發熱聲啞，以及舌苔薄黃等情況。

食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、膨大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉、狗肉、胡椒等。

四.咳嗽怎麼辦好？

1、蜂膠

蜂膠的主要成分是低聚果糖，它能改善腸道的微生態，減少細菌滋生，長期服用，有防治疾病、提高免疫力之功效。可抗病毒及增強免疫能力，醫學界經過長期的觀察研究證實能有效改善咳嗽的發生率。

2、羅漢果

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等。羅漢果洗乾淨，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。略有甜味，口感很好。

3、柚子皮

柚子皮味辛苦甘，性溫，有化痰止咳、理氣止痛的功效，主治咳喘、氣鬱胸悶、小腹冷痛、食滯、疝氣等，所以吃完柚子別扔皮。製作成柚子茶，可以止咳化痰、潤肺清腸功效。

4、梨

梨子是最常見也最受歡迎的應季水果。秋梨不僅香甜可口，肥嫩多汁，還具有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效。不論生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症都有較好的治療效果。因此，秋季咳嗽首推秋梨，效果非凡哦！

5、大棗

大棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症，是一味用途廣泛的滋補良藥。