為什麼要刮痧

刮痧對身體的健康有很多好處，具有養生保健作用，身體經常不舒服，這痛那痛的人群可以選擇刮痧。刮痧能夠疏通經絡，排出體內毒素、濕氣、淤血，促進血液迴圈，改善身體某些疾病，讓你擁有一個健康的身體，尤其是在這個壓力山大的社會，很容易出現亞健康狀態，所以偶爾去刮痧對身體很有益。

刮痧的好處

1、促進代謝

促進人類身體的新陳代謝，是人們平時刮痧的重要好處之一。正常情況下，人的新陳代謝每一分鐘都不會停止，但是它產生的廢物卻不能及時排出體外，而刮痧則可以促進血液迴圈能讓皮膚毛孔張開，可以加快身體內毒素的排出，對維持新陳代謝正常進行有很大的好處。

2、活血化瘀

活血化瘀是平時人們刮痧的最大好處之一，它可以調節肌肉收縮能力，也能讓人體組織間的壓力得到調節，從而達到促進血液迴圈加快組織之間流量的重要作用，它符合中醫中通則不痛的理念，在促時血液迴圈以後人體的疲勞或者疼痛感覺就會減弱。

3、通經活絡

現在人們工作緊張，而且經常會採用同一個姿勢在工作，於是使得肩周炎，腰背酸痛和頸椎病等疾病十分高發，這在中醫中被稱為軟組織受損，如果不及時治療，就會出現黏連或者纖維化等不良症狀，會讓多種疾病高發，而這時多做幾次刮痧能讓人體經絡保持通暢，人們的肌肉與神經會得到深度放鬆。

4、調理臟腑

平時人們進行背部刮痧時，還可以疏通人們背部的經絡，而且能打通背部督脈和膀胱經能有效清潔人體內部環境，加快身體內毒物的代謝。平時在背部精油刮痧，還能提高臟器的反射能力，能增強神經傳導功能，可以讓多個體內器官功能提高，對現代人類經常出發現的亞健康有很好的調理作用。

5、排毒

清理身體內堆積的毒素也是人們刮痧的最大好處，因為人們在刮痧時可以使局部組織高度充血，能讓身體內的血管神經受到明顯刺激並出現擴張，它可以增加吞噬細胞的活性，促使身體堆積的垃圾與毒素排出體外，既能淨化血液也能提高身體免疫力。