八歲兒童視力多少正常

如果我們發現八歲的兒童視力比較低，有可能是因為先天性的眼科疾病引起的，也有可能是因為長期受到了電子設備影響到眼睛的視力，所以我們應該要避免孩子長期對著手機或者電腦玩遊戲。8歲的兒童視力一般是在5.0以上，而低於5.0的視力證明兒童在平時玩手機等電子設備比較多，眼睛的屈光性比較差。

8歲孩子視力應該可以達到正常值，也就是可以達到5.0以上，甚至是5.2或更好。

建議注意孩子視力變化，也注意屈光度變化，孩子一般都有輕度遠視，這樣可以保護孩子不容易近視，而孩子眼睛的調節功能非常好，可以通過調節來彌補輕度遠視，當然孩子眼睛遠視高肯定有問題，需要配鏡矯正，並配以視覺訓練。若孩子近視則不進行視覺訓練。

擴展資料：

保護視力

一般來說，在看不同距離、不同亮度的事物時，人眼有一定的調節能力，以使得照在視網膜上的圖像儘量清楚。

但是過度用眼會增加眼外肌對眼球的壓力，尤其是中小學生的眼球正處於發育階段，球壁伸展性比較大，長時間的過度用眼更容易引起眼球的發育異常，導致遠處的光線經過眼的屈光後，焦點偏離視網膜，造成視力衰退。那麼，如何避免這種過度用眼的情況發生呢?

合適的光線亮度

光線亮度不佳(太亮或太暗)、特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環境光線不合適，是影響視力的第一要素。為此，國家給不同室內場合的光線照度要求制定了嚴格的標準 (如在書房內閱讀/書寫的照度>300Lux)，但對於普通民眾而言，這對於保護視力的幫助不是那麼直接。

原因在於一般人沒有那麼多有關環境光線照度(亮度)的知識，而且光線照度的測量需要護眼光度筆或專門的照度設備。因此，普通民眾在日常學習、生活和工作中不容易判斷光線是否合適。

通常，光線不佳主要有三種情況：一是所處環境內的光線本身不合適(如太亮或太暗);二是由於身體姿態(如坐姿或頭姿)不正確擋住光線，讓本來合適的光線照到目的地區域時變暗了;三是光線會變化(如早晚的陽光，多雲天氣、或陰/雨變化時的自然光，檯燈的位置或照射角度變化)。

平時一定要避免這些情況，以確保目的地區域的光線明亮、柔和，讓眼睛始終處於放鬆狀態。如果自己無法判斷學習/工作場所的光線亮度是否合適，最好用護眼光度筆做些檢測。

好的近距用眼姿勢

近距離用眼姿勢是影響近視眼發生率的另一個因素。乘車、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習慣都會增加對眼球調節的頻度和幅度負擔，應儘量避免。

近距離用眼時，最好處於靜止狀態，坐姿要端正，書本放在距眼 30cm左右的地方。如果是看電視，那麼離電視的距離是電視對角線的6倍以上為宜。

縮短近距用眼時間

除病理因素外，大部分學生的視力下降是眼睛調解機能的減退。在不佳的環境光線下、長時間近距離用眼，更易導致眼睛調節機能減退，進而導致視力下降，所以也應儘量避免。通常，近距離用眼時，隔45～60分鐘休息10～15分鐘。

增加戶外活動

多一些戶外的活動/運動，在促進眼部血液迴圈的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放鬆眼部肌肉/神經，其對視力保護作用不言自明。

結論

在生活中做到上述幾點會有助於保護視力。但是，萬一已經發生了視力衰退(如近視)，應該儘快檢查，分析原因並設法糾正，而不是急著配眼鏡，也不該盲目去嘗試各種“快速”治療儀，否則會耽誤恢復視力的機會。只有找到並排除視力下降的誘因，才能真正保護視力。