中焦寒濕的症狀

寒濕體質的人主要是由於身體內的氣血不通，靜脈堵塞導致的身體血流量不流暢，這種體質的人平時最好是多喝開水，促進身體的血液迴圈，平時也可以多吃南瓜，南瓜也是對身體健康十分有好處的食物。寒濕體質的人不僅要通過食療進行改善，平時也要多進行體育鍛煉，經常出去曬太陽對身體也是很有好處的。

中焦虛寒型腹痛常見症狀：腹痛綿綿，時作時止，喜熱惡冷，痛時喜按，饑餓勞累後更甚，得食或休息後痛減，大便塘薄，兼有神疲，氣短，舌淡苔白，脈沉細等。治療原則：溫中補虛，和裡緩急。

治療中焦虛寒型腹痛常用中成藥有：代溫灸膏、歸芍六君丸、參桂理中丸、香砂理中丸、桂附理中丸等。

應用要點：寒邪閉阻經脈，氣血不通可選用代溫灸膏等。肝脾不和，氣血虛弱可選用歸芍六君丸等。中焦陽虛，寒濕內盛可選用參桂理中丸等。脾胃虛寒兼有氣滯可選用香砂理中丸。脾腎陽虛可選用桂附理中丸

寒濕體質吃什麼

1.南瓜 補脾利水，解毒殺蟲。宜於脾虛食少腹脹，脾虛水飲停胃。

2.鯉魚利水消腫，下氣，通乳。宜於脾虛水停於胃，寒濕泄瀉。外感病者忌食。

3.茯苓利水滲濕，健脾補氣止瀉，寧心安神。宜於脾虛水停於胃，寒濕腹瀉。不宜與米醋同 食。

4.薺菜清熱利水，涼血止血，平肝降壓。宜於濕熱胃痛，濕熱泄瀉，血熱吐血、便血。

5.金針菜(黃花菜)清熱利濕，解毒，通乳。宜於濕熱胃痛，濕熱泄瀉。虛寒症忌食。

6.萵苣清熱利尿，通乳。忌同金針菜同食。

7.冬瓜利水消痰，消熱解毒。宜於濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。

8.鯽魚補脾利水。宜於脾虛水停於胃，脾虛泄瀉。不宜油炸，不宜與薺菜同食。

9.蠶豆清熱利濕，健脾澀精。宜於濕熱泄瀉。氣滯腹脹者忌食。

10.赤小豆利水除濕，通乳，解毒排膿。宜於濕熱泄瀉。

11.蓧麥補氣益力，除濕止瀉。宜於脾虛泄瀉，濕盛泄瀉。不易消化，不宜多食;虛寒症忌食。

12.薏苡仁(薏米)健脾利濕，清熱排膿。宜於脾虛水停於胃，脾虛泄瀉，寒濕泄瀉。

13.玉米補中健胃，除濕利水。宜於脾虛泄瀉，濕熱泄瀉。

14.砂仁化濕行氣，溫中止泄，安胎。