寫字手出汗

或許有許多的學生都經歷過這麼一種情況，就是寫字的時候手心出汗，引起這種情況額的原因多半是由於手汗症從而引起的，並且出現有這種情況比較容易手滑寫起字來也不怎麼舒服，因此面對這種情況人們都希望採取一些措施來緩解一下。那麼寫字手出汗該如何緩解呢？下面就來詳細介紹一下。

手心出汗也稱手汗症，是相當常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因為人種的特異性，生長在亞熱帶地區的年輕人，特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。

手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是幹的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

這是各人的差別，有些人汗腺多，自然流汗比別人多。但胖子總的來講是比瘦子容易出汗，記得出汗後多喝水，多補充電解質，因為越出得汗多，電解質越流得快。