早上起床膝蓋酸軟怎麼回事？

早上起床的時候，因為經過了一晚上的充分休息，所以整個人的精神狀態會比較好，即便睡覺之前有些疲勞，那麼早上起來疲勞感也會消失，然而有些人，早上起床後出現膝蓋酸軟，這是極其不正常的現象，有可能是膝蓋出現了某些慢性疾病，還有可能是肝腎虧損等原因造成的。

早上起床膝蓋酸軟怎麼回事？

腿部酸脹，中醫認為腎虛導致，伴有氣滯血瘀，主要是腎氣推動無力，雙腿發沉，腎精不足而引起發酸，血液運行不暢引起發漲，而血液運行不暢則導致血瘀，也有腰間盤突出壓迫神經根導致小腿麻木酸脹感覺者，泡腳只是緩解，並非治療，建議：1把雙腿抬高，2少走動，主要是不要腳下垂的時間過長，3服用濟生腎氣丸或者桂附地黃丸或者六味地黃丸，4對於腰間盤突出者要根據情況適當選擇治療方法。

女性孕期要承受很大的精神壓力，身體會發生一系列的不適感，這和孕激素刺激相關，不要過於焦慮，身體一定要放輕鬆，平時減少工作量，調整好心態，練習深呼吸，可以緩解疲勞和緊張情緒！要求家人幫助帶孩子，最好晚上不要再挨著孩子睡覺了，等睡眠恢復了再說，帶孩子需要一家人協調，不要一個人承擔。

這種情況，建議去當地看看中醫，結合具體的症狀及脈象，用中草藥進行調理。或者也可以服用六味地黃丸。或者是知柏地黃丸。

如果確認為腎虛，分腎陽虛與腎陰虛：

指導意見：

腎陽虛的症狀為腰酸，四肢發冷，畏寒，，也就是說表現為“寒”的症狀，腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶，或金匱腎氣丸，腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸，燥熱，盜汗，虛汗，頭暈，耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進行食補，藥物建議口服六味地黃丸。