腳經常酸軟怎麼回事？

出現腳酸軟的時候，整個人都會很不舒服，嚴重的會導致走路都不方便，甚至連躺在床上都會很難受，因此這個問題需要重視起來，首先要考慮過度疲勞的因素，尤其是經常幹體力活的人，或者運動量比較大的運動員，都很容易出現類似的症狀，那就要多休息，除此之外，導致腳酸軟的原因還有下列這些。

腳經常酸軟怎麼回事？

會導致手腳酸痛的原因很多，一般可能是勞累引起的酸痛，建議適當休息，一段時間後可自行緩解。此外可考慮肩周炎，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎骨質增生，或四肢肌肉筋腱經絡運行不暢等疾病。若休息後得不到緩解，建議到醫院做相關檢查。

考慮骨質增生引起的不適症狀，可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療，平時注意休息，避免過度勞累，經常用熱水泡腳，促進血液迴圈。

經常腳酸這個情況需要考慮痛風的可能，痛風是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬於關節炎的一種，又稱代謝性關節炎。建議可以到醫院做個尿常規檢查，如果確診，可以考慮採取服用別嘌醇片、丙璜舒，在飲食方面不要進食胰臟、肝、腎、骨髓、大腸（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、芹菜、小蘿蔔等；痛風主要可以通過控制飲食來調節。平時儘量避免進食高嘌呤食物及同時飲用過量酒精飲料。

目前腳跟酸痛的問題，可能跟長期的負重勞累是有關係的，比如長時間站立，運動勞累過度，長時間穿高跟鞋等等，也可能因為慢性勞損得了骨關節病，比如慢性滑膜炎、骨質增生等，這就需要進一步到醫院檢查了。建議還是平時加強保養吧，不要讓腳後跟太累了。如果長時間站立的話，可以把身體重心前移，減輕腳後跟的壓力，學會用前腳掌底承重吧！如果症狀反復發作或進行性加重，有必要的話，可以去正規醫院拍個片子，好好看看腳踝關節骨頭是否有問題，如果涉及到肌腱的檢查，那就需要做磁共振了。

這個考慮是腳勞損導致的症狀。建議1、注意休息。2、扶他林藥膏外塗緩解疼痛，藥店都有20塊一支+神燈治療儀，130塊錢左右，買個小的。3、可以適當口服維D2磷葡鈣片，氨基葡糖鈣片，可以以預防關節炎的。