產後多久可以喝茶

生產之後最好是不要喝茶，茶中含有的鞣酸對產婦的身體不好，而且還會影響產婦乳汁的分泌。產婦本身身體就比較虛弱，需要補充營養物質，再加上寶寶吃著母乳，產婦的身體就更需要營養物質了。茶葉會影響這些但報紙的吸收，從而茶葉中的成分也會隨著乳汁被胎兒吸收，不利於寶寶的生長。

產婦能喝茶嗎

產婦可以喝茶嗎?其實，建議產婦要少喝茶，如果條件允許，最好先不要喝。注意不要大量飲用，因為大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸進入血液迴圈後，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因還可通過乳汁進入寶寶體內，量過多時可影響寶寶健康。所以建議哺乳期還是少喝茶，最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、熱的巧克力等，也應少吃。

產婦喝茶的三個壞處

1、易引起貧血

茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響也就越嚴重。產婦本就需要補益身體，產婦喝茶導致貧血無異背道而馳。同時茶葉中的咖啡因可通過乳汁進入寶寶體內，容易使寶寶發生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。另外，茶中的鞣酸滲入乳汁，也會導致嬰兒缺鐵，缺鐵對嬰兒的大腦發育有不可逆的影響，也就是說，一旦大腦發育受到影響，這種影響是無法彌補的，不能夠治癒，所以，嬰兒缺鐵只能預防，因為一旦缺鐵，所產生的影響是不能恢復的。

2、影響母乳餵養

專家總結，產婦喝茶更會影響母乳餵養。因為這段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液迴圈，會抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

3、影響寶寶健康

媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼通過乳汁被寶寶吸入後，可興奮其呼吸、腸胃等未發育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，寶寶發生無故的哭鬧或者少眠，從而影響嬰兒的正常發育，而且可能會導致嬰兒體重降低。

同理也證明，產婦對於含咖啡因的咖啡、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物都不能使用。早產兒將咖啡因排出體外的速度要比足月生的寶寶慢得多，所以給早產兒母乳的媽媽最好不要飲用含咖啡因的飲品。雖然有研究證明，媽媽飲用少量含咖啡因的飲品不會影響寶寶的心跳，也不會影響寶寶的睡眠，但大量飲用還是可能對寶寶有影響。所以，產婦要注意，能不喝茶儘量不喝，如果有飲茶習慣戒不掉的，那只有降低茶的濃度，減少飲茶次數，為了寶寶的還是能減則減，能不飲則不飲。