小孩能吃蘿蔔嗎
不管是在哪一個年齡階段的人們的心目中，蘿蔔都是一種對人體十分有好處的食物。特別是老年人多吃蘿蔔的話，不僅可以降低疾病的發生概率，還可以讓老年人身體裡的三高症狀出現明顯減少。正是因為看中了蘿蔔的藥效，不少家長們也會適當的給自己孩子吃一些蘿蔔，可是小孩子能夠吃蘿蔔嗎?
寶寶多大可以吃白蘿蔔?
一般要到寶寶六個月添加輔食之後就可以添加白蘿蔔。至於怎樣給寶寶吃，因為不同年齡階段的寶寶腸道消化能力會有所不一樣，所以要做與寶寶月齡相適用的寶寶餐。
如何挑選白蘿蔔?
新鮮白蘿蔔，色澤嫩白，捏起來表面比較硬實。若白蘿蔔最前面的須是直直的，大多情況下，白蘿蔔是新鮮的，反之，如果白蘿蔔根須部雜亂無章，分叉多，那麼就有可能是糠心白蘿蔔。
白蘿蔔雪梨粥
食材：大米，白蘿蔔，雪梨
做法：
1、大米淘淨，放進電飯煲;
2、雪梨和白蘿蔔去皮，切小塊，放進料理機，加少量白開水，攪拌成水糊狀;
3、把攪拌好的雪梨白蘿蔔水糊倒進電飯煲，如果水不夠的話，再加入適量白開水或者開水，以你想要的粥的稀稠度添加你認為合適的水量;
4、啟動電源，選擇煮粥模式。
這種糊狀的粥，適合六到八個月還不太會咀嚼的寶寶進食。一歲左右的寶寶，可以把打糊的步驟換成切小丁。
白蘿蔔蒸蝦仁
食材：白蘿蔔，蝦仁
做法：
1、鮮蝦剝皮，去蝦線，洗淨，用少許白醋醃十分鐘去腥味;
2、白蘿蔔去皮洗淨，切成片;如果有造型模具，可以把白蘿蔔片切成花型;
3、白蘿蔔片和蝦仁裝盤，放進蒸鍋，大火蒸4分鐘，關火，再在鍋裡悶3分鐘;
4、出鍋，在盤上撒少許蔥花碎點綴;
如果是一歲多的寶寶可以在出鍋的時候加點生抽和香油提味道。
白蘿蔔豆腐丸子湯(適合一歲以上的寶寶)
食材： 白蘿蔔、肉餡適量、豆腐適量
做法：
1、肥瘦肉自己剁成細餡兒，加入少量鹽並加入少許蔥薑末去腥;
2、豆腐不用切，加入肉餡兒開始用手捏;
3、要捏到肉餡和豆腐混合，豆腐一定要捏到很細，不然捏圓子的時候容易散;
4、白蘿蔔切細絲;
5、切好的蘿蔔絲放小鍋裡直接加涼水，用手把豆腐丸子一個個均勻的擠好放在蘿蔔絲表面，開小火。
6、待豆腐丸子全部捏完，調中火煮開七八分鐘左右(視丸子大小調整)，撒入蔥花，滴兩滴香油，就可以出鍋了。