健康食譜

啥餡的餃子好吃

餃子那種餡料比較好吃,關鍵是根據每一個人的口味來決定的,如果是比較喜歡吃葷餡的,當然就需要選擇蝦餃了,而喜歡吃素餡的餃子,可以選擇韭菜或者白菜等,而葷素餡的餃子口感是比較中和的,不會比較油膩以及帶有蔬菜的成分,吃起來比較好吃,所以建議大家可以來瞭解餃子餡的做法。

蝦仁餃子餡

主料:

蝦仁500克,草魚肉150克

調料:

少許鹽,薑末。

做法:

1.先將草魚肉血擠出、去皮,放入薑末,做成魚膠。如果家中有攪拌機,可直接放入攪拌機攪拌,同時有冰塊加入更好,可以讓魚肉鮮嫩中有嚼頭。

2.蝦仁去線,直接用刀面壓住,一碾,蝦泥就出來了,加入適量薑末。

3.蝦仁和魚膠按3∶1的比例放入盆中,加一小匙鹽,攪拌均勻。

4.蝦仁餃子包好後,水開鍋後過一分鐘後就可以撈起,放入碗中後撒上一點切好的香菜或時蔬。

注意事項:

建議蝦仁餃子不要放其他材料,也儘量少用輔料,因為蝦本來就很鮮了。如果一定要放,可以放魚肉做的肉泥。魚肉一定要放血,才能去除魚腥味。另外,餃子皮一定要擀薄些。

蓮菜大肉餡

主料:

肥肉100克,精肉200克,蓮菜500克

調料:

大蔥,薑,鹽,醬油,花椒油,香油

做法:

1.把肥瘦肉分開處理,瘦肉剁蓉,肥肉切小粒,然後將兩者倒入容器中,順一個方向攪均勻。

2.將蓮菜切片,過開水焯熟後,切碎加入肉餡中。

3.加入100多克蔥姜水,放入切碎的蔥、薑、蓮菜,加適量鹽、雞精攪拌均勻。

4.加入炸好的花椒油,再攪拌均勻就可以用了。