健康食譜

素餃子煮幾分鐘

餃子這種食物的做法是比較多的,主要是餃子餡的種類很多,而對於喜歡吃素的朋友,可以選擇素餡的餃子,比如韭菜餡。白菜餡等,但是要注意一點煮餃子的時候不能出現破皮的情況,這主要是因為我們要注意水煮開之後,先撒鹽在加入餃子,並且要注意餃子皮的包法才可以避免破皮的情況。

煮餃子不破皮的方法

加鹽

水煮開後,撒點鹽拌勻,再放餃子開煮,能提高水的沸點,減緩澱粉糊化的速度,讓餃子更耐煮,不容易破皮。

加食用油

煮餃子的時候容易粘連,一不小心皮就破了。不妨在水燒開後放一點食用油,再放餃子。這樣做有潤滑的作用,餃子就不會粘在一起啦。

加蔥葉

水煮沸後加點蔥葉,再放餃子,原理和加食用油一樣。蔥葉煮水後會釋放一種油脂,包裹在餃子的外皮上,能防止餃子互相粘連。

加雞蛋

和麵時打1-2個雞蛋進去,能讓麵粉裡的蛋白質增加。用沸水煮的時候蛋白質急劇收縮,餃子皮不會發軟變綿、互相粘連,吃起來也更有嚼勁。

餃子一般煮幾分鐘

一般往鍋里加三次水就行了 1、鍋內放水,水開後,下餃子, 2、水再開,加半碗水, 3、水再開,加半碗水, 4、水再開,加半碗水, 餃子浮上來,可以了 如果是素的,兩遍就差不多

餃子熟分以下幾點,凍餃就要多煮一下,煮六分鐘至十五分鐘,餃子皮有薄厚,火大小、餃子餡不一樣〔肉多就久一點,菜多就少…〕,還有就是看你胃好不好,不好就煮久點…

三鮮餃子怎麼做好吃

素三鮮餃子

食材:韭菜、木耳、雞蛋、市售餃子皮;

步驟:

1、黑木耳提前泡發,洗淨,再煮兩三分鐘,沖涼,瀝幹水份,切碎,用少量鹽提前醃制入味備用;

2、雞蛋,加少量水、鹽,打散,坐鍋熱油,倒入雞蛋液,至蛋液剛一凝固即可關火,用鍋鏟將雞蛋鏟碎,盛出備用;

3、韭菜洗淨,瀝幹水份,剁碎;坐鍋熱油,倒入韭菜碎,加少量鹽,大火快速翻炒至韭菜七八成熟,即可關火,倒入大盆中,與雞蛋碎、木耳碎混合,淋一點芝麻油、生抽,攪拌均勻;

4、餃子皮攤在手上,放適量素三鮮餡,餃子皮內裡邊緣沾一點生粉水,餃子皮粘合,做好的餃子攤在鋪了麵粉的面板上;

5、平底不粘鍋或電餅鐺抹一層薄薄的油,將餃子放入,兩面煎至微焦微黃,即可。

小貼士:

1、木耳不易進鹽味,提前用少量鹽醃制入味為好;

2、韭菜提前炒至七八成熟,析出汁水;