腰關節錯位多久能恢復

腰關節出現錯位影響是很大的，常常會使人不敢用力，常常會導致特別疼痛的現象，引起腰關節錯位的原因比較多，可能和慢性勞損有關，這時候自己沒有辦法恢復，一定要借助外力，要及時到醫院進行這方面的治療，另外要及時服用止痛藥和消炎藥，平時生活當中要保持充分的休息。

腰關節錯位多久能恢復

一、關節錯位的常見類型

1、關節錯位最常見的是頸部小關節錯位，轉頭時會聽到輕微的響聲。嚴重者會伴有頭暈腦脹，頸部酸痛，活動受限無法正常低頭抬頭等。

2、腰部關節錯位，常見於久坐，久站的人。長時間保持一個姿勢，肌肉處於緊張狀態，導致了關節的輕微移位。

3、其它部位的關節錯位，比如外傷導致的肩鎖關節錯位，伴有疼痛感，有局部隆起畸形。這些必須引起重視，要前往醫院進行治療。

二、關節錯位的處理方法

1、關節錯位的常規治療方法是手法復位，按摩放鬆肌肉後將關節移回原來的位置，無疼痛感。外力導致的錯位需要拍片確定錯位情況，才能進行重定，重定之後特殊部位需要加以固定

2、在疼痛部位擦塗活血化瘀的藥物，消除疼痛感。

3、較嚴重者重定以後需要使用物理康復治療，注意休息。

三、關節錯位的注意事項

部分患者是習慣性錯位，由於關節與關節囊，韌帶變得鬆弛，關節穩定性被破壞。還有部分患者是由於經常性重定，破壞了關節穩定性形成習慣性錯位。所以，需要保證足夠的運動量，經常參加體育鍛煉。不要久坐久站，要經常更換姿勢，舒展筋骨，減少自身原因導致的錯位。傷筋動骨一百天，外力導致的錯位更要加以重視。