腦供血不足按什麼血位

腦供血不足非常容易引起暈眩等症狀。一般來說，遇到腦供血不足是需要治療的。但是如果我們日常可以配合一些穴位按摩，對於病情的康復有很好的幫助。那麼，腦供血不足按什麼穴位比較管用呢？下面給大家介紹三個穴位，這三個穴位不僅僅可以緩解腦供血不足，還可以降血壓。

腦部供血的動脈有兩種共四條。它們是左右椎動脈、左右頸內動脈。椎動脈就行走於頸椎的橫突孔中，如果你患有頸椎骨質增生就可能會壓迫到椎動脈。受到壓迫的椎動脈的截面積就會變小，在壓迫處的血流就會加快，如果過快就會引起湍流，這樣對血管十分不好，就好像是彎曲的水管也容易破。如果長期這樣可能會引起血管內皮增生(增厚)，這樣的血管截面積就更小。發生在腦底後果更嚴重。腦供血不足如果不是特別嚴重，完全可以自我進行調治。方法如下：

太溪、太沖、曲池3個穴位對降血壓有一定的保健作用和益處。腎經上的太溪穴補腎陰就是給“樹”澆水;太沖穴可以疏肝理氣、平肝降逆，不讓肝氣升發太過，可以說是肝經上最負責任、最任勞任怨的;大腸經上的曲池穴用來撲滅火氣。每天堅持按揉這3個穴位，確實能起到比較好的肝腎保健和穩定血壓的作用。

1、按摩太溪穴：

每次按摩5——10分鐘，每天按摩1——2次。以下各穴位的按摩方法與太溪穴相同。

2、按摩太沖穴：

太沖穴位於足背側，第一、二趾蹠骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手(第1、2蹠骨結合部之間凹陷中)。

3、按摩曲池穴：

曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。即：在手肘關節彎曲凹陷處。