一睡覺腿就酸軟無力怎麼回事？

晚上睡覺的時候，感覺到腿部酸軟無力，這是一個很嚴重的問題，這時候要學會調整睡姿，很多人喜歡卷著腿腳睡覺，這樣做是不對的，睡覺的時候要把雙腿伸直，這樣有利於血液的迴圈，另外要結合自身情況查找原因，比如過度疲勞造成的，還有可能是下列這些疾病因素造成的。

一睡覺腿就酸軟無力怎麼回事？

可能還是體虛缺鈣引起的，還是需要注意飲食營養慢慢調養的，祝身體健康！這種情況白天出現嗎？如果就是晚上出現最好到神經內科檢查一下，看看是不是有不安腿綜合症

既然是雙側下肢都有症狀，那這有可能是存在腰椎管狹窄，這會壓迫脊髓，導致出現下肢症狀，另外也有可能是椎間盤向後方中央突出，這也會壓迫脊髓。所以建議做一下腰椎磁共振檢查，來明確診斷，如果檢查有椎間盤突出，可以做腰椎牽引，平時避免長時間久坐，避免彎腰搬重物，如果檢查有椎管狹窄，可以進行手術治療。

中醫說氣行血通、不通則凝、凝者則痛、痛者不通。是否與工作方式有關係，要是長期站立或者保持同一姿勢時間過長，或出現下肢靜脈血液迴圈不好，一到晚上睡覺時就會出現小腿酸困沉脹，放哪都不舒服，在睡覺時把腿抬高些慢慢就會好轉，建議最好到醫院明確診斷一下，無論在哪治療明確病因針對性地治療。

這是屬於氣滯血瘀的症狀，臨床與勞累等大有關，肝鬱氣滯等也會導致，建議合理的試試舒肝丸，活血止痛膠囊，舒經活血片試試，合理休息保養。

考慮和局部的血液迴圈不通暢，或是由於過度的勞累導致的肌肉酸痛等有關係，目前建議，暫時避免劇烈的運動，可以適當的活動，比如散步，同時做局部的熱敷和按摩，口服活血的藥物，比如複方血栓通膠囊，如果兩周沒有效果，要去醫院矯外科進行檢查，要先排除腰椎問題，以及局部血管是否有栓塞等。