健康食譜

一般排骨煮多久能熟

排骨含有比較高的鈣元素,對於人們來說常喝排骨湯是有好處的,尤其是對於孩子來說,正是長身體的階段,更離不開充足的鈣元素,一般排骨煮多久能熟呢?有的人喜歡小火慢燉,可能燉一個小時才行;還有的人喜歡用高壓力鍋,一般二十分鐘就很爛了,所以說燉的時間長短與使用的工具有關。

壓力鍋15分鐘左右,普通的不粘鍋要半個多小時;

在煮之前先泡10分鐘左右,泡出血水,然後再用熱水漂一下,排骨就差不多乾淨了;

放水,放蔥薑蒜鹽,要是覺得顏色淺放點醬油,把排骨放進去,大火燒開,小火燉30分左右,喜歡有嚼頭20分鐘左右,出鍋前用筷子紮紮瘦肉部分,輕鬆紮過去就好了!

具體做法如下:

1、排骨提前用清水浸泡1小時,每隔15分鐘換一次水

2、將大塊的排骨改一下刀,剁成小塊

3、將排骨冷水下鍋

4、大火煮開

5、撇去血沫

6、高壓鍋中加入薑片、蔥段、桂皮和八角

7、炒鍋中加入油,加入冰糖,炒至冰糖融化,成焦糖色

8、下排骨翻炒

9、加入紅燒醬油,翻炒上色

10、加入料酒,煮開後關火

11、將排骨倒入高壓鍋,加煮排骨的湯800毫升,加入2小勺鹽

12、上氣後壓20分鐘

13、壓好的排骨,撈出,可以直接吃,也可以將汁取出一些用炒鍋熬濃,澆在排骨上

湯清乳白,鹹鮮味醇。

材料

主料:豬排骨(大排)300克,

輔料:小白菜50克,

調料:花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,薑3克

做法

1.將排骨洗淨,剁成四釐米長,三釐米寬的段,下沸水鍋焯燙後撈出,沖洗乾淨;

2.小白菜洗淨,去根部,一切兩段;

3.蔥切段;薑切塊,用刀輕輕拍松備用;

4.鍋上火燒熱,加少許底油,用蔥段,薑塊熗鍋,烹紹酒,下排骨,添湯;

5.旺火燒沸,撇淨浮沫,倒入陶器,轉小火慢燉至接近成熟;

6.下小白菜放精鹽、味精調口,再燉至排骨酥爛脫骨,裝碗上桌即可。

材料

排骨七兩,冬瓜一斤,鹽少許,白醋兩滴,雞精少許

做法

1.排骨切件洗淨焯去血水,冬瓜帶皮洗淨切方塊

2.先把排骨加1.5升純淨水、兩滴白醋電高壓鍋燉20分鐘,冷卻能開蓋(一定要放掉氣再開蓋哦,否則很危險的)再倒入冬瓜燉25分鐘(因為冬瓜燉久了容易成羹不成形),喝前加少許鹽、少許雞精再蓋上蓋燜會兒,喝時再打開蓋即可。