喝酒第二天胃疼

雖然我們都知道喝酒抽煙的危害，但是大部分人都是控制不了自己對於二者的偏好，喝酒喝多了人的不舒適馬上就會體現。喝酒之後嘔吐、酒醒之後頭部疼痛或是胃疼都是非常常見的，喝酒胃疼主要是酒精的分解需要肝臟、胃部還有膽囊的幫助，飲用的酒精量過多對於這些內臟器官本身就是一種負擔。而且酒精這種強烈刺激的物質會引起胃部的不適，因此在喝酒後第二天胃疼有一些不容忽視的注意事項。

1、喝酒後第二天胃疼時不要急著吃太多食物，而是應該先多喝點溫開水。溫開水可以平復痙攣的胃部，同時還能稀釋胃內的酒精的濃度。因此，可以起到緩解胃疼症狀的作用。可以說這是一種最容易使用的治療方法，尤其身邊沒藥時喝點溫開水應急再好不過。但應該避免使用飲料、濃茶、咖啡等代替溫開水，因為這些飲品都具有刺激性，不僅不會減輕腸胃疼痛症狀，甚至還可能引起更嚴重的症狀。

2、如果本身有萎縮性胃炎的患者在喝酒後出現了胃疼症狀，可以喝點優酪乳保護自己的腸胃，同時還能減輕胃疼。研究發現，優酪乳當中含有的磷脂類物質是一種可以保護腸胃黏膜的物質。進入人體後可以牢牢的吸附在胃壁上，從而起到保護胃黏膜的效果，同時還能修復已經受損的胃黏膜。並且，優酪乳中含有的乳糖經過分解之後可以增加胃內的酸度，起到抑制有害菌和防止有害菌刺激胃壁的作用，對胃炎防治同樣具有較好的效果。尤其患者在服用抗菌藥物時同時喝優酪乳，不僅可以幫身體補充營養物質，同時還能減輕抗菌藥物的副作用。

3、在醫生指導下服用解酒藥，不僅能讓自己快速醒酒，同時也能間接起到緩解胃疼的效果。相對來說，這是一種簡單快速的治療方法。

4、喝酒後第二天胃疼的人也可以喝點小米粥，小米粥具有健脾養胃作用，並且不會增加腸胃的負擔。尤其喝酒後胃疼時喝一碗熱熱的小米粥，可以保護腸胃，減輕酒精對腸胃黏膜的刺激，同時還能幫助身體補充充足的營養物質。另外，近段時間內也不要再吃一些生冷、辛辣等刺激性的食物，最好以柔軟和好消化的食物為主。