肚子沒有贅肉但是很鼓怎麼回事？

現在很多人出現了明顯偏胖的情況，最常見的表現就是肚皮上有很多肥肉，這樣的人的肚子看起來經常是鼓鼓的，但是有的人肚子上沒有贅肉，可是肚子看起來卻很鼓，這有可能是出現了肚子脹氣的情況，尤其那些消化不良的人，是最容易出現這種症狀的，除此之外，還有可能是下列原因造成的。

肚子沒有贅肉但是很鼓怎麼回事？

身高和體重分別是多少？一般腹部比較大，和腹部脂肪層比較厚有關係。尤其是本身體重超標的話更容易出現這個情況

是近期突然鼓起來的嗎？還是一直是這樣？有沒有其他症狀，可以到醫院做個腹部彩超看一下。

情況已悉。根據描述，如果是短期內出現的情況，考慮應積極排除腹部有無胃腸道問題，比如占位等等，建議先行腹部彩超排除一下，

腹脹，除了器質性疾病引起的原因，多數是與飲食有關：一是吃的食物多了，消化不了造成腹脹；二是吃的這些食物過於生冷，過於粘膩，難以消化，引起腹脹；三是一些食物如產氣飲料、糖類、豆類、奶類等，因產氣多，引起腹脹。

意見建議：可選用嗎丁林或者健胃消食片，在腹脹期間，忌生冷、油膩、刺激性食物，食物要易消化，進食不要太快、雖然感覺餓，但不要吃的過飽，要控制飯量，減輕胃腸的負擔，也不要睡前進食。另外，可按摩腹部，多到室外散步，消食化淤，腹脹就能逐漸消失。經過治療與調理，胃腸功能是會很恢復的。

減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，不應該以口服藥物為主，開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動，一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然後每天逐漸遞增，延長時間，最後鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘，減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功。