酵素清腸對身體有害嗎

這些年，酵素減肥是很流行的一種減肥方式，既方便，而且還能夠幫助身體排出宿便，是很好的減肥產品，那麼酵素清理腸道的時候對身體有副作用嗎？這個問題是很多人想知道的。其實真正的酵素確實可以減肥，而且對身體的健康是沒有危害的，還可以促進身體內脂肪的分解，補充身體的營養。

酵素清腸排毒責任重大

清理腸道

分解腸內殘渣、宿便，吸附毒素，刺激腸蠕動，清腸排毒。

脂肪分解

關閉第一套能量系統，控制熱量的攝入;啟動第二套能量系統，酵素燃燒體內囤積的脂肪，並為機體提供能量。

淨化血液

分解沉澱在血管壁的脂肪、膽固醇，淨化血液;抑制腸內膽汁酸的重吸收，降低膽固醇。

補充營養素

酵素還可提供足夠人體所需的氨基酸、維生素、礦物質、膳食纖維，保證人體在斷食過程中能有足夠營養素維持健康。

增加有益菌

增加有益菌，抑制有害菌，減少毒素的產生和吸收，調理腸胃，保肝護腎。

醫學研究已經證明了95%以上的感染性疾病和非感染因數所致的疾病和腸道有關，因此不健康的胃腸給人體帶來的不僅僅是腸道疾病，最後可能會導致其它器官的各種疾病的發生。

人體是由胃和腸來完成對食物的消化吸收，被消化吸收的養分則由血液通過血管運輸至全身細胞，維持人的一切生命活動。因而多吃果蔬，給人體適當補充一些酵素，將有利於維護腸道健康。