小腿部有紫色血管絲

背的部分也是用到的最多的地方，人們的腿上都會有一些血管，這些血可以疏通，但是大家也要知道血管的作用不僅僅只有這些，還有很多其他的用途，比如可以控制著我們的神經系統，當人們發現小腿的部分有紫色血管絲，這些就可以考慮是血管的擴張，需要通過以下的這些方面判斷。

在不同的血管中，血液因含有的氧氣量不同，呈兩種顏色：鮮紅色和紫紅色。在肺中吸足了氧氣後，血液是鮮紅色的，這樣的血把氧送到身體的各部分後，氧氣減少了，顏色就變成了紫色。

這種紫色的血液，透過手上和腳上的皮膚和血管壁，就變成了青色的。含有大量氧氣的鮮紅色血液在皮膚的深處血管中，外面是看不到這種血管的。

長期飲食不規律，暴飲暴食，濃油赤醬，高油、高鹽、高糖，葷多於素，都會導致營養物質攝入過多，多餘的脂質不僅會沉積在血管壁上堵塞血管，還會增加血液黏稠度，容易引發血栓。

因此，建議吃飯最好吃七分飽，平時飲食中少吃燒烤、醃制的加工類食品和油炸食品，應少肉多菜，避免脂肪攝入過多。

長期吸煙會導致明顯的動脈粥樣硬化。香煙中含有尼古丁、一氧化碳、氧自由基、多環芳香烴及丁二烯等 多種有害物質，它們通過肺泡與血液中的氣體進行交換，到達血管，干擾血液中的脂肪代謝，破壞血管彈性，損害血管內皮，導致動脈粥樣硬化的發生、發展以及血栓的形成。

缺乏運動是血管堵塞的一大誘因。 長期不運動，血管裡面的"垃圾"就沒有 辦法排出，多餘的脂肪、膽固醇、糖分等囤積在血液中，使血液變得濃稠骯髒，最終堵塞血管。

長期熬夜可能帶來心梗風險。熬夜會使機體過多地分泌腎上腺素和去甲 腎上腺素,造成血管收縮、血液流動緩慢，血液變得黏稠，血液裡的垃圾和毒 素、氧自由基等明顯增加。

長期熬夜者的血壓、心率調節會呈現為高負荷狀態，血管收縮和免疫調節功能也會出現異常。熬夜者可能會出現心臟一過性缺血，同時冠脈粥樣硬化以及斑塊不穩定的風險也大大增加。