寶寶磨牙危害大 這樣做可以預防

對於寶寶來說，磨牙是不好的一個行為，因為磨牙會給寶寶帶來一定的危害，所以在平時的時候，我們一定要注意寶寶磨牙的情況，杜絕其危害到寶寶的健康。所以今天小編就在這邊跟大家說一下寶寶磨牙的危害。

寶寶磨牙的危害

影響發育

如果寶寶經常磨牙的話，是會影響到自身的睡眠情況的，而寶寶要在睡眠比較深的時候，才會讓促使身高發育的激素出現分泌的情況，如果睡眠較淺的話，則是會影響到寶寶的發育，所以說影響發育也算是磨牙的一個危害。

讓臉部變形

說到寶寶磨牙的危害，讓臉變形就是其中的一個了，因為磨牙是會讓臉部肌肉出現運動的情況，時間久了就會讓臉部出現變形的情況。

傷害牙齒

當寶寶經常出現磨牙的情況，是會傷害牙齒的，因為磨牙是牙齒跟牙齒在摩擦，長時間的話是會使得牙齒出現破損的情況，還會導致牙本質過敏等情況， 對牙齒的傷害是非常大的。

寶寶磨牙食療方

鮮枸杞湯

材料：鮮枸杞菜500克、蜜棗2個、黃花菜20根、豬胰腺1條。

做法：先把黃花菜取締後洗淨；鮮枸杞菜洗淨後切段；豬胰腺直接清洗乾淨。鍋裡倒入適量的清水，放入鮮枸杞菜煮開後再倒入其他的材料，然後燉煮到材料全熟後再放入適量的調味料。

陳皮湯

材料：陳皮。

做法：先把陳皮洗淨，然後直接放入鍋裡，倒入適量的清水，用大火慢慢燉煮5分鐘後直接取湯飲用。每天在睡前飲用一碗，連續飲用3天就會出現效果，不過只適合在初期磨牙的情況。

預防寶寶磨牙的方法

睡前舒緩心情

當晚上寶寶要入睡的時候，我們就要讓寶寶放鬆心情，不然讓寶寶出現太過興奮的情況。可以選擇給寶寶洗一個熱水澡，讓寶寶的心情慢慢放鬆，或者親子之間一起做幾個小遊戲，這個也是能夠放鬆寶寶的心情。

遠離刺激性的食物

刺激性的食物都是會影響到寶寶的睡眠，所以在平時的時候，一定不要讓寶寶吃一些刺激性的食物，這樣才能保證睡眠，不會讓寶寶出現磨牙的情況。

熱敷

當出現磨牙的時候，可以用熱毛巾熱敷寶寶的上下顎，讓其肌肉得到緩解，起到預防磨牙的效果。

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