眼球一轉就疼怎麼回事？

眼球一轉就疼，這肯定會對人的生活造成很大的影響，平時看東西都會出現障礙，這時候要注意兩大方面的事項，首先是不能過度用眼，現在很多人會長時間對著電腦螢幕玩手機，時間長了就會感覺到眼睛疼，這時候最需要的是休息，另外有可能是眼睛出現了某些疾病，比如下列這些病因。

眼球一轉就疼怎麼回事？

1、眼壓過高

眼壓就是指眼球內部壓力，當長期用眼過度、低頭時間過長一級患有眼科疾病等時就會很容易出現眼壓高的情況，會引起頭疼，眼紅，眼脹等不適。

2、用眼過度

眼睛感覺眼球有點脹痛，應考慮是眼球上直肌在運動不順暢導致的，很多時候，用眼過度就會導致問題的發生的。

3、急性青光眼

眼球脹痛可能是急性充血性青光眼的徵象，青光眼會使眼球內的壓力持續增加，往往眼球脹痛的非常厲害，並多會伴有虹視、頭痛、噁心嘔吐及視力極度下降等現象，需要緊急進行治療，否則可造成失明。

4、眶上神經痛

為原因不明的神經痛，因為眶上神經支配上方眼眶及其周圍的皮膚，故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。這種病的特點是有明顯的眶上神經的壓痛。治療可對症處理，鎮痛藥減輕疼痛。針灸和理療對緩解這種神經痛有一定的作用。

眼球一轉就疼吃什麼好

1、藍莓

它還有增進眼部血液迴圈、維持眼壓正常的作用，這些都是藍莓中所含有的“花青素”的功效，多食藍莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。

2、獼猴桃

獼猴桃能為人提供大量的維生素C，被譽為“維C之王”。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，可以延緩白內障的發生。長期使用電腦的人，多吃獼猴桃。

3、蘋果

蘋果還有“明目果”的美稱，因為它含有對視力有關鍵作用的維生素A和微量元素硒。據印度科學家研究，正常視網膜含硒7微克，而鷹眼含硒量是人的100倍，這說明敏銳的視力與硒含量有關。

4、柳橙

要維持眼睛的健康，就要多補充維他命C，因為它不僅可以增加眼睛微血管的韌性、修護細胞，還可以降低白內障的風險，延緩老年性黃斑部病變的發生以及視力退化。