孩子吃霜淇淋的壞處有哪些呢？

霜淇淋是一種非常受小孩子歡迎的一種零食美味，它的味道多姿多彩，滿足了小孩子對於糖果的期待。但是，霜淇淋含糖量非常高，大部分都是糖分，對孩子的身體健康有不小的副作用，而且吃多了會給身體帶來明顯的壞處，下面就來看看孩子吃霜淇淋的壞處有哪些呢？

造成挑食

霜淇淋屬於高糖、高脂肪、高熱量的食物，對於小孩子來說一根小小的雪糕很長時間都難消化，到了吃正餐的時間就自然吃不下飯了。孩子的消化系統不完全，吃蛋白質高的食物就會消化不良，而對霜淇淋這樣的冷飲，胃腸粘膜的抵抗力差，影響胃液的正常分泌，影響小孩的食欲和胃口。

體重煩惱

孩子過多食用霜淇淋還會帶來體重煩惱，胖子會越吃越胖，而瘦子會越吃越瘦。因為胖小孩很容易吸收霜淇淋中的高脂肪，而瘦小孩本來體質就比較弱，而且容易偏食，霜淇淋只會加劇胃部刺激，造成厭食加劇，吸收不良。

抵抗力下降

小孩胃腸道粘膜嬌嫩，吃冷飲會導致胃粘膜血管急劇收縮，血液供應驟然減少，即胃腸蠕動加快，引起腹瀉，同時還傷害了消化道的免疫力，引起腹痛、咽喉痛及咳嗽，感冒等症狀。同時冰涼的東西會刺激腸道蠕動，縮短食物在小腸內的停留時間，而小腸是營養吸收的主要場所，會影響營養的吸收，不利於兒童的生長發育。

影響智力

霜淇淋因為寒性及添加劑刺激，會造成對腹腦的損害，腹腦就是人的腸壁上附著的由神經細胞和神經束組成的網狀物，是人的第二大腦中樞。過多的冰飲刺激腹腦，就會影響孩子的反應能力。

在夏天，霜淇淋雖好，但不可過量。雖然霜淇淋中的主要原料是牛奶，但絕不可以將霜淇淋代替牛奶喝，而且霜淇淋中添加劑較多，有時還會產生疊加效應，兒童根本無法代謝那麼多的添加劑，因此最好要少吃或不吃。