大腿外側的穴位

大腿外側痛是一種比較常見的症狀，這也很有可能是因為股外側皮神經炎、股外側皮神經卡壓綜合征等疾病所導致的一種症狀。當然，在出現大腿外側疼痛的問題的時候，如果不能及時治療，也可以通過一定的方法來緩解疼痛，比如說可以通過按摩穴位緩解痛感。如果按摩不行的話，還要去醫院進行治療！

一、大腿外側痛按什麼穴位治療

只要在環跳穴及膝陽關兩個點，以及這兩點之間再加兩個點，四個點之間等距離即可。目的在使整個區域敲擊後有熱熱的感覺，這一段膽經是整條膽經中最容易受寒造成阻塞的一段，只要這一段通了，整條也就通了。寒氣在經絡裡愈積愈多之後，會使整個經絡的流通愈來愈差，其間細胞所排出的垃圾無法排出，於是經絡就阻塞了。大腿外側是大多數人最不在意受寒的部位，因此會堆放最多的寒氣。敲膽經一方面可以刺激膽經，使膽汁分泌，另一方面可以活絡整個經絡，使垃圾有機會排出。

二、大腿外側痛的原因

股外側皮神經炎：股外側皮神經系由第2～3腰神經發出，通過腰大肌外側緣，斜過髂肌，沿骨盆經腹股溝韌帶之深面，在髂前上棘以下10cm處穿出闊筋膜至股部皮膚。在該神經行程中，如果由於受壓、外傷或感染等某種原因影響到股外側皮神經時，即可能發生本病。如脊椎畸形、肥大性脊椎炎、脊椎裂、腰椎骶化、椎間盤突出、腰肌炎、盆腔炎、神經梅毒、闌尾炎、妊娠、腹股溝疝及帶狀皰疹後遺症等，都可誘發本病，寒冷及潮濕也是本病常見之誘因。

股外側皮神經卡壓綜合征：股外側皮神經在出骨盆入股部有成角，加之解剖變異，當肢體活動、體位不當時，神經受到持續性牽拉、摩擦、擠壓等，造成局部組織水腫、瘢痕形成、肌肉筋膜鞘管增厚，引起神經卡壓。

三、大腿外側疼怎麼辦

1、物理療法：包括按摩、電療、熱療、磁療及紫外線照射後離子透入等。

2、可試用VitBl、VitB12及地巴唑。

3、股外側皮神經注射療法：於髂前上棘下約10cm之縫匠肌處，用12號針頭垂直刺人3～4cm後，徐徐注入VitB1 100 mg或與VitB12 100mg之混合液，1次/d，5～10次為一療程。尚可配合風池、血海、伏兔穴位注射。

4、假如您出現非常嚴重後果的大腿外側疼痛的話，就要考慮使用神經切斷手術或者是松解手術了，這個一定要注意的，嚴重的情況只能使用這兩種手術來止痛的。