健康生活

解酒水果排名

在解酒的過程中不僅可以使用到藥物進行解酒,其實生活中的一些食物或者是水果也可以解酒的。人之所以會醉酒,是因為酒中所含有的酒精對大腦的神經起到了麻痹作用,並且肝臟裡面的解酒酶過少。所以在解酒的時候選擇解酒水果,一定要根據解酒效果進行選擇,下面就是一些關於解酒的水果排名。

1、葡萄

如果我們要尋找一種比較理想的解酒水果的話,那麼必不可少的肯定就是葡萄了,要知道葡萄不但可以釀造葡萄酒,而且還能用來醒酒解酒。要知道新鮮的葡萄本身含有大量的酒石酸,這些物質一旦在人體裡和乙醇產生反應的話,就會生成酯類物質。這些物質是可以降低血液裡面的酒精濃度,這樣便能讓人不易飲醉。一切葡萄還有很不錯的功能,就是它本身的酸味可以很好地緩解因喝醉而引起的噁心、反胃等不適症狀。

2、番茄

番茄是一種茄科茄屬番茄亞屬的多年生草本植物,又稱洋柿子。這種水果經常被我們忽略其水果的作用,而把它當成是蔬菜,其實這款水果只要我們使用得當的話,那麼就可以起到不錯的解酒作用。這是因為番茄本身含有加速酒精分解以及吸收的特殊果糖成分,所以只要我們吃了後便可以擺脫頭暈狀態,當然對於解酒的效果而言,如果我們能使用番茄榨汁300毫升飲用的話,其效果會更佳。

3、西瓜

西瓜是很好的解酒水果,但由於西瓜是時令性水果,所以我們大多只能在夏季使用,但隨著種植技術的不斷發展,我們現在已經可以隨時在超市購買西瓜了。西瓜的營養價值十分豐富,內含大量蔗糖、果糖和葡萄糖、磷酸、蘋果酸、蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、磷、鉀、碘、鐵、鋅等多種微量元素。所以當我們飲醉酒之後,我們可以食用兩瓜或者喝西瓜汁,這樣便能解酒利尿,因此西瓜是非常值得推薦的,因為西瓜可以對人體酒精加速排泄,而且還能起到降溫作用,預防酒後身體發熱。

4、香蕉

有些時候當我們飲酒太多會有一種胸悶和心跳加速的感覺,這個時候我們可以問服務員要幾根香蕉來解酒,要知道香蕉是一種可以提升血液中血糖濃度的水果,當我們的血液裡面含有太多的酒精時,我們就需要提升血糖濃度,唯有這樣才能達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。所以對於香蕉而言,我們可以在出現一些突發情況的時候用來解酒,效果是挺不錯的。

5、柚子

李時珍的《本草綱目》就曾經介紹過關于柚子能解酒的情況。由於柚子中含有黃酮類成分,在一定的糖分的參與下,黃酮類物質能有效的防止酒精的氧化作用,對醉酒有一定的預防作用。因此當我們飲醉酒想要解酒的話,那麼我們可以吃點柚子來幫助緩解酒醉的痛苦。另外如果我們想儘快消除口中的酒精味的話,那麼我們可以把柚子肉切丁然後蘸上白糖食用,這樣可以有效地恢復口氣清新。

水果用來解酒其實功效是很不錯的,但是我們不能因為它們的功效而過量飲酒,畢竟水果再好,也只能在一定範圍幫助我們更好地解酒,如果我們經常醉酒的話,還是會對身體帶來不少的傷害,因此為了我們身體健康著想,我們一定要適量地飲酒,這樣才是最合適的飲酒方法。