鼻子呼出來的氣很臭怎麼辦？

鼻子呼出來的氣是發臭的，大多數都是鼻炎或者是鼻竇炎引起的，最好是去醫院查清楚病因，在積極進行治療，對症治療是可以有效的將病情及時的控制，平時一定要注意防止出現感冒的現象，最好也不要經常用手挖鼻孔，在平時生活中，飲食上儘量保持清淡，多吃一些維生素含量比較高的食物。

怎樣正確預防鼻竇炎的呢

1、尋找並避免接觸變應原：尋找自己個體的致病變應原，並設法避免接觸是最有效的方法。變應原解釋：變態反應，又稱超敏反應。是機體受同一抗原再次刺激後所發生的一種表現為組織損傷或生理功能紊亂的特異性免疫反應。也可以說，變態反應是異常的、有害的、病理性的免疫反應。引起變態反應的抗原物質稱為變應原。

2、少吃寒涼食物：中醫認為，鼻炎患者屬虛寒體質。寒涼最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒症狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強，誘發過敏性鼻炎。因此，應當避免冰品、寒涼生冷之品。

3、少吃油炸食物及有農藥的蔬菜水果：農藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中易產生過氧化物及自由基，影響免疫系統平衡，加強過敏反應。

4、少吃能引起過敏性鼻炎發作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。

避鼻竇炎的草藥療法：

1.桂枝：桂枝辛溫，散寒解表善祛風寒，針對鼻竇炎有特殊療效。

2.鉤藤：祛風清熱，有清熱平肝，瀉火解毒作用。其性捷利，祛風痰，用於治療頭暈目眩，鼻竇炎等。

3.金銀花：有抗病原微生物的作用，對身熱頭痛，心煩少寐，咽幹口燥等有作用，針對鼻竇炎療效特別好。

4.柴胡：用於外感發熱，或邪入半表半裡的寒熱往來等柴胡在表可解經邪，在裡可解血熱。柴胡以補正，能提氣升于陽。可幫助鼻竇炎患者恢復正氣。