維生素e膏能塗臉上嗎？

維生素e在生活中是很常見的東西，很多愛美的女性平時都在使用維生素e，維生素e膏是可以直接塗抹在臉上的，直接塗抹是不會對人臉部造成傷害的，反而可以改善人的血液迴圈，防止血管內出現凝血的現象，讓人看起來年輕有活力，不過維生素e膏最好是晚上塗在臉上，晚上塗抹效果好。

維生素E可以直接擦臉，維生素E是一種脂溶性的維生素，這也就是說維生素E在脂肪及乙醇等有機溶液裡能夠溶解，在水(無機溶劑)中不能溶解。人體皮膚對一些物質具有吸收功能。研究表明，完整的皮膚層對於水分和氣體吸收比較少，但是對於脂溶性維生素的吸收作用比較強，油脂類物質也吸收良好。研究認為，脂溶性物質是以角質細胞的間隙滲透的方式進行吸收的，所以說維生素E可以經皮膚吸收。一般不會對皮膚造成太大的刺激，但美容效果恐怕達不到愛美人士的預期。而且最好的話是在晚上去塗抹，因為白天的話會讓你感覺臉上油油的，還容易在出門的時候吸附空中的灰塵，對皮膚的透氣和清潔不利。想要得到更好的美白祛斑的效果的話，建議是內服外用一起，結合起來比較好。

維E發現研究已經近百年歷史，對於其功效及毒副作用的研究已經相當充分。維E是最重要的人體不可或缺的脂溶性維生素之一，對於維持人體的生殖健康、血液系統健康、心臟健康等各個方面都有著很重要的作用，但對於補充維E，每日14mg就夠了，千萬不要過量補充。過量補充維E，其毒副作用不容忽視!美國心臟研究學會一項研究表明，如果每天補充維E超過400UI(即400mg，維E的效價單位和mg之間是1：1的關係)，會增加心血管患者的死亡風險。它能抑制脂質過氧化，使皮膚保持彈性。同時，它還能減弱脂肪腺退化的功能具有延緩光致老化，防曬、抑制日曬紅斑、平滑皮膚、減少皮膚皺紋、潤膚和消炎等作用，同時維生素E能有效預防老年斑的形成。

維生素E軟膠囊能用來擦臉嗎?維生素E軟膠囊不能用來擦臉!它質地厚重，油膩，用後容易悶痘痘!人家說明上明明白白說著是口服的啊!維生素E膠囊屬於油油的那種，如果直接塗於臉部，會有一些灰塵、細菌直接侵臉部，那樣的話，就得不償失了!非但起不到美白祛斑的效果，長期塗下去，可能會產生毛孔堵塞，起痘痘等現象。維E直接塗抹可以祛痘?維E祛痘沒有科學依據。皮膚疤痕的形成主要的參與者是膠原蛋白，而在體內，維E確實參與了膠原蛋白的形成和排列，但維生素E的作用卻並非決定膠原蛋白的排列方式，防止疤痕產生或改善疤痕。如果有人發現使用後，疤痕確實出現了改變，那只有一種原因，是你皮膚的自我修復和改善，並非維E的功勞。

一般美容養顏的話，可以用維生素e，優酪乳，蜂蜜和檸檬汁加適量，一起去調成糊狀的，然後敷在臉上15分鐘左右，用清水洗乾淨，就能夠起到很好的美白祛斑的效果了。研究認為，維生素E對於改善皮膚色素沉著、減少皺紋、增加皮膚彈性等方面都有很好的作用，但是建議無論擦臉還是口服維生素E都不要過量，而且使用時間上不宜太長。但是這個方法一定要堅持使用才能發揮出非常好的效果。但是記住維生素e可以塗臉上，但是維生素e的膠囊不直接塗抹，因為維生素e膠囊裡面的成分比較濃，一定要稀釋了才能塗抹。