什麼是熱性便秘

便秘是很多人都存在著的一種問題。當然，便秘的原因是有很多種的，因此便秘的性質也有不少，其中比較常見的就是熱性便秘。在治療熱性便秘的時候，是需要對症進行治療的，如果做不到對症治療，那麼治療時間再久，都不能得到良好的治療效果。下面，就為大家介紹熱性便秘的相關知識！

一、熱性便秘介紹

實熱便秘主要是由胃腸積熱所致。常見於小兒便秘。中醫治療主要採用清熱通便的方法。

主要表現：大便幹結、多日不通、腹部脹滿疼痛、容易發生嘔吐、伴尿黃、面色紅、口乾渴、口中異味、煩躁、哭鬧、舌苔黃厚等不適。

應對方法：食用膳食纖維豐富的水果、蔬菜，以及綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等可以起到清熱去火的食物。

PS:治療便秘相信很多人第一個想到的都是香蕉。香蕉乃大寒之物，陽氣足的偶爾吃可以通便，熱性便秘吃也可以通便。但體虛少陽的人吃了，寒主收引，排便更沒動力。

二、熱性便秘的辨別方法

中醫認為，便秘分為熱性便秘和虛寒性便秘。熱性便秘，多數表現為大便幹結，排便時肛門熱辣辣，而虛寒性便秘多是脾胃虛，氣血不足，無力排便，宿便越集越久而引起便秘。

三、寒性便秘介紹

因脾腎虛寒，溫煦無權，運化失常，無力排便所致的便秘；或者是長時間服用番瀉葉之類的苦寒瀉下藥轉化而成的習慣性便秘。多見於久病氣虛、年老體弱之人。

主要表現：大便幹硬、艱澀，排便困難，便後感覺疲乏；面色蒼白，腰背酸冷、手腳冰涼，喜熱怕冷，常常覺得肚子冷痛；舌淡嫩、苔薄白。

應對方法：可以適當吃一些溫裡散寒通腸的藥。飲食上多食用生薑，羊肉等溫胃散寒的食物。避免辛辣油膩刺激和寒涼食物。同時注意腹部的防寒保暖。