產後容易出汗

由於在生產的過程中，女性的身體受到了極大的傷害，所以在生產之後一定要在坐月子期間好好恢復自己的身體，這樣才能夠達到懷孕之前的健康水準。而產婦在生產完之後，身體上所出現的一些不適症狀也是比較多的。有些產婦就發現自己在生產完之後，身體比以前明顯愛出汗，這又是怎麼回事呢?

產後出汗的原因

產後一至三天，新媽媽們出汗量確實很大，如果是夏天那麼稍許運動衣服就可能濕透，這是因為生產後身體有不少生理變化，體內汗液旺盛所致。

1.孕期皮膚血容量增加

妊娠期不少組織間的液體會滲透進血管，因此血容量會增加1-2成。而且妊娠期間雌激素變多、腎上腺功能旺盛，准媽媽基礎代謝加快、血管擴張，這些都導致皮膚血容量提高。加之待寶寶出生之後，胎盤的血液迴圈會終止，子宮開始收縮，導致大量血液回到人體循環中。

2.產後排出多餘水分

而在生產之後，准媽媽的身體代謝、內分泌水準會逐漸降低到正常水準。為了降低輕心臟負擔以及促進產後恢復，身體會排出體內瀦留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之後，體重也會急速下降，身材也在一定程度上恢復不少。所以說媽媽們不必過分煩惱，這是生產後的正常現象。

產後出汗治療方法

主要是通過中醫治療。

1.氣虛自汗症

治法：補氣加強機體防護，和營止汗。

代表方：黃芪湯。

方藥：甘草、白術、熟地黃、白茯苓、防風、大棗、煆牡蠣、麥冬、黃芪。

2.陰虛盜汗證

治法：補氣滋陰，生津斂汗。

代表方：生脈散加煆牡蠣、糯稻根、浮小麥、山萸肉。

方藥：五味子、人參、麥冬。

產後出汗怎麼護理

1.產後出汗日常護理方法

(1)室內溫度要適宜，適時開門窗透風透氣。天氣炎熱時在降溫同時確保空氣可以流通。

(2)衣服被子厚度適中，出汗時要及時擦掉汗水，以防受涼感冒，有條件每天洗個澡，溫水擦洗也可。

2.產後出汗食療護理方法

(1)黃芪桂圓羊肉湯

取適量羊肉，用沸水焯一下，撈出後過冷水除掉膻味。之後用砂鍋把水燒開，放入羊肉以及適量黃、芪山、桂圓肉同煮湯。吃的時候可適當調味，肉湯皆可食用。

(2)參鴿湯

處理好乳鴿(腹中血不用洗淨)，讓後加入適量水和高麗參片一起隔水蒸60分鐘，最後加入適量食鹽食用。建議每天吃一次，連吃三天。

(3)泥鰍湯

處理好的泥鰍煎成金黃色備用，用兩碗水燉煮糯稻根，等到水耗到一碗之時，下泥鰍燉煮。吃的時候適當調味，魚、湯皆可食用。

(4)羊肚粥

糯米浸好後，和紅棗一起塞入羊肚中。之後縫好羊肚，放在盆中隔水燉好後佐餐吃。吃的時候切開肚子，並且適當調味。

(5)豬肚粥

用鹽搓洗豬肚，洗淨後和小麥一起燉至五成熟，切絲備用。將黃芪、人參、蓮實等切碎用紗布包好，和切好的肚子同煮，等到肚子煮爛，撈出藥包和肚子，再加入粳米煮粥，最後加入蔥花，和適量調料。粥、豬肚皆要吃。