陰虛火旺濕熱怎麼調理

陰虛，是中醫方面的名詞，主要是由於人體內的陰液不足、不能滋陰制陽而引起的一種疾病類型，常出現於人體的腎臟器官，嚴重時甚至會出現亡陰證等併發症，影響患者的性功能和生殖功能，需要及時的滋陰補津來緩解病症，那麼應該如何來調理由陰虛導致的火旺濕熱現象呢？

腎陰虛火旺而且濕熱這個疾病適合選擇中醫來調理。大多數患者症狀表括腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，整個人沒有什麼精神，晚上睡眠的品質很差，吃飯沒有食欲等症狀，這是一種身體的亞健康狀態，需要趕緊進行調理，西醫治療，往往只能緩解臨時的身體不適，採取中醫可以很好的改善患者這個情況，以免反復出現。

步驟/方法：

1、 對於腎陰虛火旺而且濕熱的治療，中醫治療勝過西醫，建議找個口碑好的中醫，通過面診，拿脈以後，根據個人的病情，中醫做對症調理，一般需要一個星期的服藥時間，這個疾病關鍵需要一個舒暢的心情配合治療。

2、 對於腎陰虛火旺患者還需要從日常的生活習慣著手，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累，適當的去戶外進行運動，還要保持好的心情，不要暴躁，學會控制自己的情緒，日常生活中作為患者家屬需要及時和患者進行感情溝通。

3、 于腎陰虛火旺這種亞健康狀態飲食的注意是特別重要的，桂圓這樣的食物不建議吃，腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，另外可以在飲食中多攝入鴨肉，甲魚，藕，蓮子，百合，枸杞子等。

注意事項：

一旦檢查出確實是腎陰虛火旺的話需要趕緊進行治療，可以選擇沒有副作用的食療，對於上火食物儘量不要食用，在醫生的叮囑下進食，多運動，多出汗。