營養飲食

水煮蝦仁的家常做法步驟是什麼?

現在用蝦仁做成的美食非常多,比如蝦仁蒸餃、清炒蝦仁、蝦仁炒西蘭花等等,這些家常菜都很受歡迎,蝦仁吃起來味道非常好,而且大家都知道,蝦仁的營養是很豐富的,生完孩子的媽媽們可以多吃一些蝦仁,這樣能夠起到通乳的作用,今天為大家介紹的是水煮蝦仁,該美食的製作方法如下。

水煮蝦仁的家常做法:

很多人都喜歡吃蝦,不僅因為它有豐富的營養成分,還因為它的肉感吃起來很好。水煮蝦是大多數人都會選擇吃蝦的方式之一,比較簡單。放水裡等蝦變色了,就可以撈起來,拌點調料就可以吃了。喜歡吃蝦的小夥伴就疑惑了,煮蝦應該用用冷水還是熱水煮呢?注意!很多人都做錯了。

正確的步驟應該是這樣的。首先是食材的挑選。去菜市場選蝦,最好選哪種在水裡自由活動,還活著的蝦。如果挑選是已經死去的蝦,那做出來的味道口感都沒有活蝦來的鮮美,甚至可能還會有一些不好味道。

其次對蝦進行清理。特別是蝦線的處理,用牙籤把蝦線挑出來,將蝦清理乾淨。然後將冷水倒入乾淨的鍋中,將冷水燒開。再把洗乾淨的蝦放入鍋中,等蝦完全變色就熟了,撈上來放入盤中。最後可以再自製調料,放點醋、香菜、生薑,將蝦去殼沾點醬料就非常好吃了。

用熱水煮蝦是因為蝦非常快就熟了,還可以快速殺菌,吃起來比較原汁原味。而用冷水煮,不僅會把蝦裡面的營養成分破壞掉,讓蝦失去了它原有的鮮味。還會吃起來非常的腥,很多人都受不了。所以下次在家自己煮蝦的時候,就可以用熱水煮蝦,這樣吃蝦的味道就特別好。

為什麼有的人吃蝦會過敏呢?因為海鮮中含有過量組織胺會造成人身體不適,少數人因天生缺少分解組織胺的酵素,吃了現撈的蝦,就會導致過敏。全身開始發紅,瘙癢難受,還有的甚至會起雞皮疙瘩。如果知道自己是吃蝦會過敏的人,最好少吃或者不吃。如果在不知道的情況下,吃蝦吃多了,最好及時送醫。醫生會給進行脫敏治療,給注射藥物緩解。

大部分人都是可以吃蝦的,只是極少部分人會對蝦過敏。那在吃蝦的時候最好是能吃好的,用熱水煮新鮮的蝦,也是對食物的一種尊重。這樣吃起來的蝦就比較美味,覺得呢?歡迎在下方評論區留言和小編一起互動哦。