美容養生

玉米茶去浮腫輕鬆簡單

當你每天睡醒時,你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉蜀黍,不過你不見得會喝過玉米茶。

而你一定會疑惑玉米茶真的可以減肥嗎?其實,這是利用玉米本身的利尿作用,因為它可以消除浮腫,所以若你是容易水腫的人,就可以多喝玉米茶。何謂容易水腫?

就是,你每天睡醒會覺得腳和臉,及身體都有種腫脹的感覺,那就是你的代謝不夠好,還有就是你平常的上廁所的次數,比一般人還少,這樣你就是容易水腫的人。

 

玉米茶的製作方式

一.把新鮮的玉蜀黍一粒粒的撥開,倒入鍋中幹炒。

二.炒幹後的玉蜀黍粒,用食物處理機或果汁機打碎。

三.用水壺滾開2L的熱水沸騰前,倒入50到100公克的炒幹玉米粒,煮十分左右冷熱飲皆可!

這種茶不會傷胃,你愛喝多少就喝多少,若你找不到玉蜀黍就用爆玉米花用的材料代替!