凍黃桃可以直接吃嗎

黃桃雖然營養物質比較豐富，但是大家都知道一般新鮮的黃桃是很難保存的，因此在失眠上大家經常見到的黃桃其實是凍黃桃，很多人擔心凍黃桃是不能直接食用的，其實凍黃桃是可以直接食用，但是最好不要吃太多，尤其是牙齒不好的人，如果經常吃凍黃桃，是會損傷牙齒的。

凍黃桃能直接吃嗎

凍黃桃是可以直接吃的，但冬天天冷要注意適量，尤其是牙不好的人儘量選擇解凍之後再吃。

黃桃是可以放冰箱的，把黃桃連同外包裝袋一起放進冰箱的冷藏箱內或者保鮮箱內(注意不是冷凍箱哦)，而且注意不能清洗，並且不能用塑膠袋封口，一般可以存放7-15天。因為黃桃洗過之後會損傷表皮，這樣放進冰箱的話，桃子表皮會變黑的。

不少人說放在冰箱保鮮就可以了。可是新鮮的黃桃皮薄多汁皮薄，一般很難長時間存放，常溫下保質期只有四五天。一般放了四五天的桃子都會變皺、幹水甚至爛掉了。如果一下子購買太多的黃桃，建議最好還是把剩下的黃桃製作成黃桃罐頭保存。如果黃桃太成熟，果肉太軟的情況下，還可以製作成黃桃果醬保存。自己製作的黃桃罐頭放入冰箱的冷藏室，一般可以放7天到9天。

黃桃的營養價值

1、黃桃的營養十分豐富，它的主要營養成份比如維生素C，含量十分豐富，超過了許多水果。

2、黃桃中人體所需要的纖維素、胡蘿蔔素、番茄黃素、紅素等元素黃桃的含量也十分豐富。

3、不僅如此，黃桃中有很多種其他水果中比較少見的微量元素，例如硒、鋅等含量均明顯高於其它普通桃子。

4、黃桃雖然甜味濃厚，但是卻大量含有蘋果酸、檸檬酸等成分，可以增加細胞活力。

5、黃桃的果實呈現金黃色，味道甘甜中微帶酸，所以風味獨特，別具一格。每天食用一點就可以起潤腸通便、，降低三高，去除面部黑斑色素，延緩機體衰老，提高免疫功能的功效。

6、黃桃可以增加食欲，所以常被人們稱為保健水果、養生之桃。