備孕多長時間能懷上？

正在備孕期間的夫妻們，肯定希望趕快懷上，這裡要提醒大家注意，懷孕是一個可遇而不可求的事情，即便雙方身體都沒問題，而且還在排卵期同房了，也不一定能保證懷孕，所以在懷孕這件事情上，一定要抱有正常的心態，千萬不能操之過急，那麼通常情況下，備孕多久可以懷上呢？

備孕多長時間能懷上？

現在都講究優生優育，所以在懷孕之前都會充足的準備備孕。這樣也是為了可以保證胎兒，發育得更加的健康聰明。很多女人在備孕期間可能選擇吃葉酸可以有效地預防胎兒畸形的問題。而且在備孕期間，男性也會改掉一些壞習慣，主要就是為了可以提高男性的精子品質和數量。但是有很多夫妻備孕了非常久的時間，而且都非常的努力，但是一直沒有什麼動靜。這種事為什麼呢？一般備孕幾個月可以懷上

備孕時，一次就“中獎”的幾率大不大？一般備孕幾個月能懷上？

其實對於備孕多久能懷上這一問題，並沒有具體的時間，很多人可能當費運就懷上了，但也有很多的人備孕了一年甚至兩年的時間，肚子才有動靜，其實這些情況都是正常的。一次就中的幾率是存在著，但是比較少。所以如果在備孕期間的話，而且夫妻雙方的身體都比較健康，在一年之內成功懷孕的話，都是屬於正常的。

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1、放鬆心情

在備孕期間，最關鍵的就是夫妻雙方的心情。如果夫妻雙方壓力都非常的大，而且心態比較緊張的話，就會贏，易影響女性體內的卵巢排卵，從而造成內分泌失調。也就並不容易懷孕，相信很多人在備孕的過程中，可能就是為了懷孕而懷孕，這樣就會降低了受孕的幾率。

2、合理膳食

在備孕期間的過程中，一定要注意飲食，均衡合理的膳食，多吃一些利於精子和卵子品質的食物。包括一些促排卵的食物，可以多吃一些。一定要少吃一些抑制排卵或者一直排精子的食物，而且不論男女，在備孕期間都要及時的補充葉酸。不僅可以預防胎兒出現畸形的概率，而且在一定程度上也能夠提高女性的受孕率。

3、排卵期同房

女性大多數情況下每個月只會排一顆卵子，女性一定要算准自己的排卵期。在排卵日的前一天同房更利於精子和卵子的結合。而且保證兩天同房一次，不要頻繁的同房。如果頻繁同房的話，反而會降低受孕幾率。