每次打噴嚏都連續好多

在現實生活中打噴嚏是我們比較常見的一種情況，而打噴嚏一般是屬於正常的現象，如果身體發生感冒也會容易出現打噴嚏的情況，而連續的打噴嚏很可能是鼻炎或者是患有鼻腔疾病的一種表現，而出現這些情況需要及時清理鼻腔垃圾，用藥進行治療可以緩解症狀。

每次連續打噴嚏正常嗎?

每次打噴嚏都會連續很多有可能是鼻炎引起的。鼻炎並沒有什麼特別能見效根除的手術和藥物。主要還是要多多注意日常的生活狀況，像比如感冒這類的，儘量要避免。而且鼻炎很容易反復發作，建議放鬆心態去面對。可以去嘗試鹽水洗鼻的方法，這種方法對於單純性的鼻炎有一定的效果，調整好鹽水的濃度、溫度、操作方法，可以很有效的緩解症狀，消除炎症。堅持使用一段時間一定會有好的效果，也還可以採取一些中藥治療。

打噴嚏的主要原因

1、感冒時打噴嚏，幫助清潔鼻部。

2、患有過敏性鼻炎或花粉症時打噴嚏，從鼻道排出過敏物。

3、患有血管收縮性鼻炎的人，也經常打噴嚏，是源於鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。

4、最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症狀，但對各種過敏原的反應都非陽勝。且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組胺而產生打噴嚏之類的過敏症狀。

經常打噴嚏怎麼辦

首先我們應該充分認識到打噴嚏是機體從鼻腔排出刺激的一種方式，不要抑制打噴嚏。打噴嚏持續不停時我們可以通過一些方法來進行緩解，但不應用手捂鼻來抑制強忍不讓噴嚏打出來，否則反而可能會對身體造成傷害。

大多時候打噴嚏的同時有清鼻涕流出，說明身體可能有些傷風感冒了，這是感冒前期，可以沖一碗紅糖姜水用來驅寒，對於緩解寶寶受涼引起的打噴嚏症狀很有幫助的。

鼻腔受到外界或者是自身的刺激才會打噴嚏，如果一直打噴嚏就可以用溫水化開一些食鹽，用溫熱的淡鹽水清洗鼻腔，以有效的防治繼續打噴嚏。

如果是年齡較小的寶寶出現一直打噴嚏不能聽止的情況，家長最好是用棉棒沾上淡鹽水幫助寶寶清理鼻腔，然後再揉一揉寶寶的鼻翼兩側，可以幫助寶寶緩解持續噴嚏的狀況。

平日在工作、生活中要注意周圍環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。加強營養，增強正氣。加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液迴圈改善，鼻甲內的血流不致阻滯;經常運動，改掉挖鼻的不良習慣;減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩等等調護措施，就可以有效防止打噴嚏了。