胳膊上臂疼的原因

胳膊上臂疼有可能是由於多種原因造成的，最普通的是勞累造成的酸疼，較輕微的是肩周炎、肌腱炎等，如果疼痛不能碰，有可能是骨折造成的。發現自己胳膊上臂疼最好到醫院檢查找到具體的原因，再根據相應的病情進行治療。普通的疼痛可以用物理方法治療，經常活動一下胳膊就好。

胳膊上臂疼的原因

1胳膊疼痛原因眾多，大多數可追溯到一點——肌肉疲勞。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，這就沒什麼問題，但是如果疼痛反反復複並沒有什麼確切的原因，這就可能是關節炎了。

2如果疼痛漸漸加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或許以為骨折很容易感覺到，但是人們往往在不知不覺中發生骨折，例如，您碰了一下，或摔了一跤，直到加大運動量或擠壓到傷處時您才突然感到痛。

3胳膊痛有一個最常發生的疾病——網球肘，它就是一種“肌腱炎”，是肘部關節周圍的肌腱組織發炎了(同樣的狀況也會發生在膝部關節裡，一般以家庭主婦、操持家務者比較容易罹患)。因滑囊炎(粘液囊炎)所引起的胳膊痛比較容易辨識，因為滑囊炎所引起的肘部症狀會有肘部發熱、敏感(輕觸就會痛)及疼痛而腫脹等症狀，而罹患網球肘時，雖然手肘一樣變得不中用，卻沒有這類症狀。

4肩臂肌肉痙攣，常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使頸部肌肉關節等一直處於緊張狀態，很容易引起肩臂酸痛的症狀。

5肩周炎急性期，可出現肩臂疼痛症狀，常有日輕夜重的特點。但多伴有肩關節活動受限表現

上臂自身很難受傷，因為這部分肌肉很發達，直接導致上臂疼痛的一般是二頭肌腱炎，即肩膀附近的肌腱被磨損或拉傷導致上臂處二頭肌突發劇烈疼痛。

胳膊上臂疼的治療方式：

1.避免過勞、矯正不良體位。

2.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。

3.理療、按摩 火罐等舒筋活血療法。

4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中 藥。

5.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。

6.手術治療，對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。

胳膊上臂疼的注意事項

建議做一個針灸.理療.按摩。平時防止受涼，不要一個姿勢坐太久，適當活動。建議熱敷，少劇烈活動，外用紅花油，口服洛索洛芬鈉片，舒筋活血片，不緩解，建議就診。