臉發紅脫皮緊繃刺痛

人本來就是愛美的，大家都不希望皮膚出現問題，就連男生也希望自己的皮膚光滑水嫩，可是很多人的臉發紅這沒有什麼，但是如果出現脫皮，而且還會伴有緊繃的刺痛感，就會讓人覺得特別的不舒服，所以針對這種皮膚方面的問題，我們需要清楚的瞭解，選擇合適的方法調理。

氣候原因 1 冬季臉紅起皮大多數是由於氣候原因，一方面由於出入室內外冷熱交替，微血管在反復收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發紅刺痛。另一方面是由於冬季空氣乾燥，臉部皮膚暴露在空氣中，就很容易造成皮服乾燥，導致起皮。 方法：注意臉部保暖和補水。出門可以帶上口罩給臉部保暖；可以通過多喝水、多吃水果、攜帶隨身噴霧等方法補水。

年齡增長 2 隨著年齡增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少。皮膚中的水分、皮脂分泌不足會導致臉紅乾燥起皮，應該幫助肌膚維持適當的水份。

睡眠不足、疲勞 3 睡眠不足加上疲勞，不僅會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生臉紅起皮的現象。這種情況應該多休息，在飲食上補充營養，身體養好了，症狀就會消失。

節食、偏食 4 節食減肥及偏食也導致臉紅起皮。當皮膚無法得到充分的營養和必須的維生素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱，引起臉紅起皮。這種情況應該均衡膳食，水果和蔬菜中含有多種維生素，適宜多吃。