膝蓋以下麻木

不少人在生活當中，經常會感覺到自己的膝蓋出現莫名其妙的疼痛感，給人的身體帶來很多無力的影響，所以大家有必要去瞭解一下，關於膝蓋以下麻木的情況，這可能包括有滑膜炎或者半月板損傷，以及軟骨質的損傷，膝蓋的麻木，膝關節無力等等，都是需要值得注意的問題。

膝蓋麻木無力是什麼原因

對於病人出現了膝關節麻木無力的情況，首先考慮有膝關節部位的損傷所導致了膝關節軟骨或者是周圍韌帶關節囊的損傷，就會引起膝關節部位的腫脹、疼痛、麻木和活動無力情況。

還有就是膝關節部位的滑膜炎主要是滑膜受到外界的刺激，引起了關節積液的情況，就會引起明顯的膝關節腫脹、疼痛以及出現周圍皮膚的麻木甚至出現膝關節無力情況的發生。

還有就是鑒於膝關節部位的半月板損傷，就會導致病人出現膝關節部位有明顯的負重活動時無力、疼痛並且伴有膝關節麻木情況的發生。

還有就是膝關節部位的退變，所引起的關節軟骨的變形以及軟骨的斷裂，或者是後期導致了軟骨面的剝脫，軟骨面下骨質的外露，也會導致有膝關節負重活動時有明顯的膝關節無力，並且出現膝關節的腫脹、麻木的情況。

一、膝關節炎有哪些症狀?

患者通常有下列症狀及體征：

1、疼痛;2、腫脹;3、發熱;4、軟弱無力;5、活動困難;6、膝關節變形。

二、如何護理膝關節?

關節退化是不能還原的，因此以下的護理可減少復發或病情加重的機會。

(一)減少膝關節的負荷

1.減輕體重，避免吃太肥或太甜的食物。

2.減少攜帶或搬運重物，儘量以手推車來輔助。

3.避免站立或步行太久，可用適當高度之手杖借力。

4.儘量避免上落樓梯、斜坡及走凹凸不平的路面，多使用電動扶手梯及升降機;若情況不許可，可以側身扶欄上落。

(二)保持正確姿勢，減少勞損。

1.坐椅高度要適中，不宜坐矮凳或跪下。

2.不要穿高跟鞋，鞋底宜用軟膠。

3.鞋底若出現局部磨損以致傾斜，必須更換。

4.站立時，雙腳應平放地上，不要"反出"或"反入"，以免膝關節受力不均勻。