半夜宮縮頻繁怎麼辦

一般懷孕女性宮縮現象的產生都是在晚上，因為在晚上靜躺著的時候，女性對宮縮現象的感知會更加明顯和敏感。一些嚴重的宮縮現象會引發子宮疼痛，這種疼痛往往都是讓孕婦非常難忍的。而且宮縮到一定程度之後就表明寶寶快要降臨了，這時候就應該做好待產準備，如果一位女性在半夜的時候宮縮頻繁，應該怎麼辦呢?

懷孕38周晚上宮縮頻繁

若宮縮發作次數很多，要馬上休息，最好躺著，其次是坐著，儘量不要站著。在休息後，假性宮縮就會得到減輕了，如果沒有得到有效地緩解，則要及時尋求專業人士的指導。孕婦及家人需要提前瞭解的是，如果宮縮發生的頻率為5、6min/h，且十分規律，這便即有可能早產。

在預產期內，當宮縮伴隨著疼痛襲來時，這便是寶寶誕生的預兆了。規律的宮縮每三分鐘一次，若長於三分鐘，那說明宮縮不夠;若低於三分鐘，說明次數太過頻繁，這樣可能會造成子宮供血不足，可致胎兒缺氧。

孕晚期頻繁假宮縮正常嗎

寶寶降臨前的幾個周裡，准媽媽基本均有假性宮縮發生，它並沒有規律性可循，強度也不一致。倘若假宮縮發作頻繁，准媽媽切勿隨意用藥，況且服藥並不能使宮縮得到緩解，此時孕婦應多多休息，特別要小心呵護腹部。

若孕婦勞累、興奮或者用一個姿勢站、坐了很長時間，此時腹部可能有變硬、發緊的感覺，這便是假性宮縮。這也是臨近分娩的預兆，它和真宮縮不同，妊娠期的最後兩、三個周時會發生，准媽媽無需過度擔心，這是正常現象。

若疼痛較為劇烈，甚至坐立難安甚至無法正常生活時，則要及時去尋求專業人員幫助。

經過以上內容對懷孕38周晚上宮縮頻繁的介紹，相信大家都對孕晚期的一個宮縮情況有一定瞭解，其實孕婦越到後期越要冷靜，不要心慌，要注意識別宮縮跟假性宮縮，還有胎動的區別，以免大驚小怪，嚇到自己，希望順利生產。