咽部乾燥是什麼情況

咽喉乾燥是比較常見的症狀，咽喉乾燥的原因比較多，可能是每天喝水量少，還可能是吸煙，吃了辣椒刺激的食物，咽喉發炎，上火了等引起的症狀，咽喉幹要找到原因對症改善，平時多喝溫開水，吃一些改善咽喉乾燥的食物，咽部乾燥是什麼情況？接下來我們來看看吧。

一.咽部乾燥是什麼情況？

1.白天喝水少,每人每天要喝水,約2000cc左右,即九杯水;

2.睡眠時,因口張開呼吸,造成喉嚨幹;

3.房間濕度低;

4.身體上火了;

5.煙酒吸喝多了

6.平時生活緊張加熬夜.

7.如果是長期的喉嚨乾渴,可能是慢性咽炎引起的.

二.吃什麼改善咽喉幹

1.甘蔗：甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子幹。

2.柚子，柚子具有理氣化痰的功效，秋季乾燥，易患燥咳，食用柚子可止咳平喘，化痰清肺。此外，柚子對慢性支氣管炎的久咳和燥咳均有改善作用。

3.獼猴桃，獼猴桃是一種酸性乾旱的水果，使用後有生津潤肺，解熱排毒的功效，乾燥的季節對嗓子來說是非常好的一種水果。

三.注意事項

嚴重時請去醫院看，以防加重。注意口腔衛生,堅持早晚及飯後刷牙.減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣.應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱鬱悶.保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮.宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物,如水果、新鮮蔬菜、青果等.經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。